
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー
上半身の脇が固まっているのが、よくわかりました。
引き上げを怠っていたんですね。
動かしてみて自身の身体を知る事ができます。
いつもありがとうございます。
レッスンご参加いただきありがとうございました。
途中、通信不具合でご参加くださった皆様には大変ご迷惑をおかけしてしまい、本当に申し訳ございませんでした。
心よりお詫び申し上げます。
次回はこのような事態にならないよう、より注意して準備します。
今後とも、何卒よろしくお願い致します🙇
2025年08月25日匿名のユーザー
寝起きで、首、脇などが固まってました。
クラスが始まり動き出してわかりました。
終わり頃は、ほぐれて身体が楽になりました。
いつもありがとうございます。
本日もレッスンご参加ありがとうございました❣️
暑さの疲れも溜まってくる頃ですし、首周りなど身体のあちこちがだる重くなりますよね💦ストレッチで全身ほぐして、元気に長い夏を乗り切っていきましょうね😊
またお待ちしております❤️
2025年07月27日匿名のユーザー
脇、首が固まって痛みがありました。
クラス中にほぐれていくのがわかりました。終了時には、身体が軽くなり楽になりました。
いつもありがとうございます。
今月もご参加ありがとうございました♪
身体が楽になったとの事でとても嬉しいです✨
身体は全身に繋がりがあるので、違和感がある箇所だけでなく、様々な部位にアプローチするエクササイズをすることで、気になっていた箇所にも効果あります♪
これからも、皆さまに身体が楽になったと実感していただけるよう、しっかり構成を考えてご提供していきますね💪❣️
またお待ちしております❤️
2025年06月09日