花れて輪になれ えがおひろしま2021

アシュタンガヨガに参加をさせていただきました。

体を整えれば心も整うを体感できました。有難うございました。

非常に良かった。来年もまた参加したい。

非常に良かった。来年もまた参加したい。

非常に良かった。来年も参加したい。

非常に良かった。来年もまた参加したい。

今ここにフォーカスすること、自分の呼吸を感じること、ゆっくりとした動きの中で体の動きを感じること。

しっかり導いていただきました。

気持ちが良かったです。ありがとうございました。

イベント中の他の音がうるさかったり、日除けがないのでちょっと眩しかったりはありましたが、お天気も良く、先生の指示もわかりやすく、気持ちよく呼吸を深めてヨガできました。

いつも先生に習っているので、楽しかったです🎶

また、機会があれば参加したいです。

川でサップヨガの体験をしました

水の音や風を感じる感覚は本当に気持ちがよかったです

川から見る空はとても広く開放感があります

普段使えていない筋肉が刺激されて、しっかりと身体も使うことができました

楽しくて、気持ちいいの言葉がぴったりです

体験に伺わせていただきました。

40代に向けてライフスタイルを見直していたところ、以前からこちらのヨガが気になっておりました。ヨガだけでなく、ずっと興味があった、健康や美容に必要な内容が沢山あり、１箇所で色々叶えられる場所は理想的だと感じています。

先生のお人柄や声にも癒され、参加されてる方々も落ち着いた雰囲気の方で、安心して楽しめました。

仕事、子育てしながら、やりたいことも沢山あり、気忙しくなりがちなので、

何も考えず、自分と向き合い大切にできる時間をもつと、健康でゆとりをもてるイメージができました。

今から日々に取り入れ、どんな変化を感じるか、とても楽しみです。

とても丁寧に教えていただきました。

的確でしっかりした知識のもとでのアサナのサポートはとても勉強になりました。絶対またレッスンに行きたいです！

とても楽しかったです。ハーブの香りと先生の柔らかい雰囲気に、日頃の慌ただしさを忘れ癒されました。ふんわり話される中に、心に響くお話だったり、考え方だったり、身にしみる内容だったり、もっと触れ合っていきたい内容だなと思いました。またぜひ参加したいです

わかりやすくて丁寧に教えてもらっています。初心者にも優しいです。

丁寧に教えてもらえるのでヨガ初心者でも大丈夫です！

先生がとても明るく、クラスの雰囲気もとても良くて終始楽しかったです！

丁寧に一人ひとり見てくださりありがたい。

初めてのヨガでしたが、こちらを選んで良かったです！

ヨガのインストラクターが素晴らしかったです。しっかり体幹を使うヨガを指導してもらえました。

とても満足出来ました

とても贅沢な時間でした。一つ一つ、骨の模型を使って動きを説明してくださり、正しいポーズを教えて頂きました。今まで、出来てるかなぁ？って思っていた動きも、全然違っていて、要らない力が入っていたり、使う筋肉が違ったり、新たな発見が沢山ありました。細やかに見てもらうことが出来、本当に良かったです。難しいけど、とても気持ち良く、あっという間の時間でした。スタジオの雰囲気もナチュラルでとても心地いい空間で、心穏やかに過ごせました。

レッスン会場も清潔で気持ちいいし、先生方の教え方も分かりやすく楽しいです。

初心者ですがここなら続けられそうです。

いつもその時の季節や気温に合わせたヨガで終わった後はいつも体が軽やかです。

先生も素敵で楽しくヨガが出来ます