Reviews (272)

  • クービックユーザー

    オンラインのジャイロ、初めて受講しました。

    自宅のWi-Fi環境は不安定になることもあり、動きが途切れたりしましたが、説明を聞いたり他の方の動きを見て補いながら何とか動けました!

    夢中で動くうちに肩回りの強張りがほぐれて良かったです。意識的に呼吸をするのは大事ですね、普段から忘れないようにしなければ!と改めて感じます。

    2020年05月23日

  • クービックユーザー

    zoomでのジャイロキネシスは、電車に乗らずに済み、家で手軽に出来るのでとても助かります。普段使っていない上半身がぐいぐい伸ばせて、気持ちが良いです。そのうえ最後に歩くと身体が軽く、鏡を見ると姿勢も良くなっています。

    忘れない内に思い出して、レッスンしてみます。今日もありがとうございました。

    2020年05月23日

  • クービックユーザー

    今月はオンラインレッスンを4回受けました。そのせいか、基本のポーズがだいぶスムーズにできるようになりました。普段も背筋を伸ばしている方が気持ちがいいと感じられる時が増えてきました。

    今日も上半身を中心に、思いっきり振り回し、とても気持ちよく、ストレス解消にもなりました。

    2020年05月23日

  • クービックユーザー

    今日は天気が良くない日で、朝から身体かスキっとしなかったのですが、身体の芯から刺激されてあったまってきました。今回は、虎の型が進化しましたが、指の隅々まで神経を活性化させるので、本番前にやるといいそうです。

    2020年05月16日

  • クービックユーザー

    基本のポーズすらつらいですが、いろんなポーズをやっていくにつれ、基本のポーズも徐々にできるようになりました。レッスン開始して早い段階から汗をかき、体にきいていると感じました。動きながら意識して呼吸をするのは、思った以上に難しいしきついです。最後に立って歩いてみたとき、足が大地を踏みしめてる感覚になったのが、とても印象的でした。

    2020年05月16日

  • クービックユーザー

    今日のレッスンでは、丁寧に呼吸しながらカールとアーチを行いました。鳩尾を真っ直ぐ後ろに引きながら背中を広げる、逆に前に突き出しながら胸を開く、深い呼吸をしながらそんな動きの繰り返すことで身体が芯からポカポカすると共に、固まっていた背中と腰の筋肉や背骨がバキバキと緩んだ気がします。長く深い呼吸はトランペットでもとても大事ですので、今日のレッスンの効果を自主練の中で確認しようと思っています。今日も有難うございました。

    2020年05月16日

  • クービックユーザー

    昨日のオンラインのジャイロも違和感なく受講できました!

    最近は運動不足で肩も背中もコリ固まっています。ジャイロでゆっくりじんわりほぐすことが出来て良かったです。虎の型!集中してやったら、とてもスッキリしました!

    今日は体が軽い感じで調子よいです!!ありがとうございました。

    2020年05月10日

  • クービックユーザー

    歌う機会がほとんどない状態ですが、ジャイロで身体を少しでも維持できればと思います。今回は、新しく虎の型の紹介がありました。この動きは何かに役立ちそうです。

    2020年05月10日

  • クービックユーザー

    2回目の参加です。普段使わない所まで丁寧に動かしていく内に、上に引っ張られて姿勢がどんどん良くなって、図々しいのですが、気分はダンサーのようでした。

    呼吸と動きをもっとスムーズに出来るようになって、歌うことにつなげていきたいです。楽しかったです。ありがとうございました。

    2020年05月09日

  • クービックユーザー

    基本のポーズを取っただけで、足がつらかったし、体があったかくなってきました。基本のポーズで歌うと言われて、このつらいポーズでどうやって歌うんだろう、今までどうやって歌ってたんだろう、と思いました。体の内側から体をひねったりねじったりした感じで、とても気持ちよかったです!レッスン終了から1時間以上経ってもまだ足がぽかぽかしています。

    2020年05月09日

  • クービックユーザー

    今日もありがとうございました。

    いろんな部分の筋が伸びたーって実感しました。

    せっかくなので、あれからしばらく練習しました。なんか、姿勢が良くなったみたい。

    対面でのレッスンが出来ないこの時期、助かってます。

    2020年05月06日

  • クービックユーザー

    この連休に2回参加させていただきました。外出制限で固まってた身体がほぐれエクササイズにもなりポカポカして気持ち良かったです。このエクササイズは身体に無理がなくバランスがいいです。気持ちも前向きになります。以前から興味がありましたが時間が合わなくて受講できなかったけど、自宅で受講できると時短にもなり気楽に参加できます。そして参加者の皆さんにも会えてホッとします。また継続してエクササイズに参加できると嬉しいです。

    2020年05月06日

  • クービックユーザー

    今日は初めにうまく入れなくて遅れて参加してしまい申し訳ありませんでした。今日のは気候が良くなってきたからか汗をかきました。Zoomでの講義は受けたことはありますが、オーナーで講義形式をしたことがなかったので、先生をメインで写すことが出来ず画面に近づいて見てました。

    徐々に慣れたいです。

    2020年05月06日

  • クービックユーザー

    Zoom で久しぶりにジャイロキネシス。参加者は10人。映像も音声もスムーズで、スタジオと同じクオリティのレッスンを受けることが出来ました。敢えて言えば、呼吸法がオンラインだと少し分かりづらかったかも。アーチ、カールで背骨をほぐし、体幹を曲げ伸ばし左右に捻るうちに、身体が内側からポカポカしてきました。レッスンの後、もう一度トランペットを練習したら、レッスン前と比べて高音域に少し張りが戻った気がしました。運動不足になりがちな毎日にあって、良い刺激となるレッスンです。

    2020年05月06日

  • クービックユーザー

    固まっていた体も心もほぐれるひとときをありがとうございました。先生の穏やかなリードのもと、ウォーミングアップから基本姿勢、そして胸を開く動き、最後は下半身まで伸ばして…。普段は猫背で前かがみの姿勢がどうしても直らないのですが、すごくまっすぐに、楽になりました。レッスンの終わりに、参加者の皆さんが椅子から立ち上がって歩いたら、全員の足どりが軽くなっていたのも印象的でしたね。癒されました!

    2020年05月06日

  • クービックユーザー

    すごく身体が軽くなりました。椅子に座っての運動だから、気軽に出来るけど、しっかり呼吸して身体を動かすだけで、身体が暖かくなります。またぜひレッスンを受けたいと思います。

    2020年05月06日

  • クービックユーザー

    今回は下半身に重点を置いた内容でした。最初のマッサージや、基本の姿勢を覚えるためのエクササイズだけで、かなり体が温かくなります。普段いかに筋肉を使わない姿勢をしているかがよくわかりました。足を掴んで体をねじるエクササイズでは、いわゆる腹筋運動とは違う動きですが、腹筋にきいてるのがわかりました。

    2020年05月06日

  • クービックユーザー

    ジャイロは身体にかなり効きますが、ただの体操ではなく、音楽に必要な姿勢と動きをしっかり踏まえているのが、改めてよくわかりました。

    2020年05月02日

  • クービックユーザー

    オンラインジャイロキネシス2回目でした!

    先生の動きが見やすかったので、真似して動きやすかったです。30分でしたがギュッと濃縮されていて、終わる頃には汗ばんでました。

    対面の時は自分の姿は見られませんでしたが、オンラインだと自分の姿も同時に見られるので、自分がどんな感じに動いているのかもチェックでき、よかったと思いました。

    2020年05月02日

  • クービックユーザー

    ヒトミ先生、今日もありがとうございました!

    運動不足のステイホームが続くなか、脇のスジが伸びましたー

    とっても気持ちよく伸びましたーー

    毎回ご指導いただき、ありがとうございます。

    いつになるか分からないけれど、対面でのレッスンを楽しみにしてます!!

    2020年05月02日

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