那珂市ふれあいセンター 甘酒×スパイスカレーレッスン
※レッスンのご予約前に必ず一読いただき、ご予約をお願いいたします。
今の時期から対策を☆
体に湿度が溜まり疲れやすくなる梅雨の時期がやってきます!
『飲む点滴』と言われ栄養豊富な甘酒は夏バテ予防に最適な飲み物!
疲労回復効果や免疫力アップの効果も!
そしてスパイもこれかの季節にピッタリな調味料。
湿度や暑さでダメージを受けやすい胃腸を元気にしてくれる作用が!
発酵調味料3種類・カレールー不使用旨味たっぷりの
簡単キーマカレーを作ります☆
【レッスン内容】
・甘酒についての座学(栄養や作り方)
・米麹甘酒の試飲
【レッスンメニュー】
・甘酒の簡単お漬物
・甘酒キーマカレー
・甘酒のあっさりスープ
・甘酒アイス(砂糖ゼロ あっさりとしたアイス🍨)
デザートはレシピのみ
副菜2品付き