予約サービス

千波ヨガ基地 lila 甘酒×スパイスカレーレッスン
※レッスンのご予約前に必ず一読いただき、ご予約をお願いいたします。

今の時期から対策を☆

体に湿度が溜まり疲れやすくなる梅雨の時期がやってきます!

『飲む点滴』と言われ栄養豊富な甘酒は夏バテ予防に最適な飲み物!

疲労回復効果や免疫力アップの効果も!



そしてスパイもこれかの季節にピッタリな調味料。

湿度や暑さでダメージを受けやすい胃腸を元気にしてくれる作用が!

発酵調味料3種類・カレールー不使用旨味たっぷりの

簡単キーマカレーを作ります☆

【レッスン内容】

・甘酒についての座学(栄養や作り方)

・米麹甘酒の試飲

【レッスンメニュー】

・甘酒の簡単お漬物

・甘酒キーマカレー

・甘酒のあっさりスープ

・甘酒アイス(砂糖ゼロ あっさりとしたアイス🍨)

 デザートはレシピのみ

 副菜2品付き

▲キャンセルについて

材料調達の都合上、キャンセルはレッスンの3日前までにお願い致します。

前日から当日のキャンセルはレッスン料の全額をキャンセル料として頂戴いたします

のでご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

(その際レシピのお渡しやレッスンの現物お渡しは致しませんのでご了承ください)



▲アレルギー、体調不良について

アレルギーをお持ちの方はご予約時に必ずお知らせください。

また、食品や器具の取り扱いには万全を期しておりますが、万が一、作業中のお怪我や

お食事後の体調不良(アレルギーを含む)等があった場合、当教室では責任を負えません

ので、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

駐車場内でのトラブルに関しましても責任を負えませんのでご理解ご了承願います。

hitotema_の基本情報

営業時間

月〜金 09:00 - 18:00

土・日 09:00 - 18:00