長野県 カウンセリング ルーム ほほえみ

ママの体と心をケアする場所

- mama no wa -　ままのわ



体と心を整えて、ママ同士が繋がれる場所

本当の気持ちを自由に話せる安全と安心の場所



ーーーーーーーー　内容　ーーーーーーーー



体のケア　50分

・自律神経を整えるヨガ



心のケア　50分

・辛さを軽減するためのミニワーク

・心についてや子育てに役立つミニ講座

・悩みごと、困りごとを相談する時間、など



参加される方のご希望も取り入れながら、

様々な内容を組み合わせておこないます。



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【 対象 】

0歳から18歳又は高校生までのお子さんを持つお母さん



【 料金 】　

1回　2500円



【 開催日 】

不定期開催です。

開催日が決定しましたらお知らせいたします。



【 場所 】　岡谷市　諏訪湖ハイツ

予約確定後に詳細をお知らせします。



【 持ち物 】

・参加費　2500円　(現金又はペイペイ)

・ヨガマット（レンタル100円 初回無料）

・タオル

・飲み物

・ノート、筆記用具


動きやすい服装でお越しください。



【 ご予約 】

このページ下部の「予約日時」よりご予約をお願いします。

2日以内に予約確定の詳細メールをお送りします。

hohoemi.room@gmail.com からのメールが受信できるよう設定をお願いします。



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子育てが辛い、子どものことで悩んでいる

自分をダメな母親だと思って落ち込む

気分が沈む、疲れた、元気が出ない

これって鬱かな？

子どもに怒鳴る、手を挙げてしまう

子どもをコントロールしようとしてしまう



どうしたらいいかわからない・・・

そんな時は一人で抱え込まず mama no wa へ





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ヨガインストラクター と 心理療法カウンセラー

二人で活動しています。



ママと、未来を担う子どもたちに、

「笑顔の多い日常を送っていただきたい」

「楽しく過ごしていただきたい」という思いから、

体と心の専門家として、

心身の健康維持に向けての活動をしています。



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❥ヨガインストラクター ◇ はづき

インストラクター歴7年

詳しい自己紹介はこちらから



❥心理療法カウンセラー ◇ みずえ

カウンセラー歴15年

カウンセリングルームほほえみ代表

詳しい自己紹介はこちらから



●問い合わせ先　

📨 hohoemi.room@gmail.com

☏ 090-2335-1038 (SMS可)　

カウンセリングルームほほえみ 森口まで

対面またはSkypeによるカウンセリング、

初回体験カウンセリングをご希望の方は、

「初回限定」or「２回目以降」のどちらかのコースをお選びいただいた後、ご予約申請をお願いします。

現在の予約可能時間が表示されますので、ご希望の開始時間を選択してください。(1日4枠で1枠120分です)

選択していただいた時間枠内で、60分、90分、120分の中からご希望にそって承ります。

ご予約申請をいただいた後、2日以内に詳細メールをお送りしますので、ご希望等があれば返信にてお知らせくださいませ。

(Skypeの場合のお支払い方法は銀行振込みです。ご予約の際は現地決済となっておりますが、予約確定後に口座情報をお知らせいたします)


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※注意事項※

●感染対策についてご確認ください。

●ご予約申請後2日たっても詳細メールが届かない場合はお問い合わせください。hohoemi.room@gmail.comからの受信ができるよう設定をお願いします。

●無断キャンセルをされたことのある方や、ご予約確定後のキャンセル及び変更の多い方は、ご予約をお受けできなくなる場合があります。

●2017年12月以前から継続中の方へ 前回のカウンセリング日から3ヶ月以上の間隔が空いた場合は、新料金の適用となりますのでご了承くださいませ。

料金はこちらからご確認ください。

●当日の自己都合によるキャンセルは、2000円のキャンセル料が発生します。

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※カウンセリング終了後に投稿していただいたレビューは、ほほえみブログ 内の「ご相談者様の声」に掲載させていただいております。

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