話したい時に聴いてくれる人がいる、場所がある♪ 「ほっとひと息♡まちの保健室」を気軽にのぞいてみてください。
何から話していいかわからない時でも、ポツリポツリと話していくと（話したくないことは話さなくてOK)、自分の気持ちに気づいたり、ふと何かがひらめいたり、からだが楽になったりします。
大きな悩みでなくても相談していいのです。
サポートを求めることは自分を大切にするためにとても大事なことです。
自分に優しく、ご自身の心や体のメンテナンスにご利用ください。
カウンセリングの他、生活に役立つストレスマネジメントやコミュニケーションの講座をご準備しています。