ZOOMオンライン脳活！顔の筋トレ！コアフェイストレーニング®間々田式（対面・オンラインプライベートレッスン受付中！）
美容整形に頼らなくても、お顔の筋トレをすることで、自力でお悩み解消できます！
おでこのシワ
たるみ
ほうれい線
二重アゴ
など
人相も改善して、開運ハッピーフェイスを手に入れましょう！
一週間後には「マイナス7歳」見ちがえる！
レッスン日程は「予約・スケジュール」ボタンをタップ！
プライベート レッスン（オンライン・対面）受付中！このページ一番下へ！
コアフェイストレーニング®は、元顔ヨガ講師で表情筋研究家の間々田佳子（ままだよしこ）先生が考案した新しい美顔筋トレとなります！
間々田佳子（ままだよしこ）先生は、元顔ヨガ講師として活動していく中で、
もっと効果的に
もっと小顔に
不要なシワができないように
と考え、新しくコアフェイストレーニングを考案しました。
コアフェイストレーニングは、顔のコア（中心軸）を意識しながら表情筋をバランスよく鍛える顔の筋力トレーニングになります。
従来の顔ヨガ等とは異なり、
顔だけでなく、全身を整えてから顔筋トレを行っていくので、
顔だけでなく心も体も整う顔の筋トレなんです！
美容整形に頼らなくても、お顔の筋トレをすることで、自力でお悩み解消できます！
おでこのシワ
たるみ
ほうれい線
二重アゴ
一週間後には「マイナス7歳」見ちがえる！
脳活もできる！幸せホルモン「セロトニン」活性も！
お顔を動かすと、脳の大きな領域に刺激を与え脳活できる！
お顔と同時に手指を動かすと、脳の半分以上の領域に刺激を与え、脳活の効果が上がる！
リズムに合わせて行うと、幸せホルモン「セロトニン」活性が期待できる！
期待できる効果
・お顔だけでなく姿勢も変わることで体型にも変化が
・笑顔に自信がつき、人とのコミュニケーションがスムーズに
・表情が変わることで考え方もポジティブに！
初めての方でも安心
顔の軸（コア）を意識し、無駄のない顔の動かし方を覚えることで
・顔を引き締め
・シワ、たるみを改善
していきます。
普段の見た目印象がガラッと変わります！
自力でできる「顔の筋トレ術」を習得し、小顔若顔を目指しましょう。
担当インストラクター
ままだよしこメソッド㈱認定コアフェイストレーニング®
マスター インストラクター
星野森 翔子（ほしのもり しょうこ）
人相学や心理学の観点より開運ハッピーフェイスを目指します！
もっと人相を良くして開運したい！
顔だけでなく、心と体も整えてハッピーに！
開運ハッピーフェイスになれるよう、占い師で心理カウンセラーでもある星野森翔子がレッスンを進めていきます。
※レッスンの最後10分は曲に合わせてリズミカルにトレーニングをして、心も整えていきます！
お肌の弱い方も安心！
インストラクターの星野森翔子はアトピー性皮膚炎、主婦湿疹の経験者です。
お肌への刺激を極力避けてレッスンを進めていきます。
お肌に優しくしわができにくい、洗顔・入浴し保湿後すぐのウルウルすっぴん参加をおすすめいたします！(ZOOMでは画面に映ったお顔に眉やリップカラーをプラスしたり、外見補正で肌をキレイに見せることができます。詳細はhttps://ameblo.jp/5pegasus/entry-12696499111.htmlへ。)
もちろんメイクをしてのご参加も大歓迎です！
お顔・頭の手術歴、顔面神経麻痺の可能性のある方は、医師の許可をもらってご参加ください。
レッスン方法
ZOOMでのオンラインレッスンです
レッスンスケジュール
開始時間より
0分後～ インストラクターの自己紹介
コアフェイス トレーニングとは？表情筋についての基礎知識
5分後～ 鏡チェック（写真撮影）
10分後～ コアフェイス（基本姿勢）の作り方
15分後～ エクササイズ スタート
45分後～ エクササイズ復習（曲に合わせてリズミカルに！）
55分後～ 鏡チェック（写真撮影） 、ご質問受付、その他
60分後 レッスン終了
※2回目以降、開始後10分までの途中参加と、いつでも途中退席可能です。（顔出しあり、ミュート）
※終了後、レッスンの様子をブログ、SNSにアップさせていただきます。（顔出しNGの方は、お顔等にモザイクをかけさせていただきます）
ご準備いただくもの
動きやすい服装でご参加ください
手鏡
筆記用具
お水、お茶など
タオル
自撮りするためのスマホ等
※イスに座ってレッスンします。
※オンラインのカメラ位置は目の高さに合わせてください。
レッスン料金
2,750円/回 (税込み・クレジット前払い)
●月額制のご案内●
ひと月12回のZOOMオンライングループレッスンに回数無制限でご参加いただけるお得な月額制もございます！（6,600円/月）
https://coubic.com/hoshinomorishoko/products/501896
ひと月に4回ご参加で4,400円、12回ご参加で26,400円お得です！
継続する中で、自力で顔を調整、引き締めていくコツを覚えていきましょう！
現在主に
8時半～ 7回くらい
14時～ 1回
20時～ 4回くらい
レッスンしています。（変更する場合もあります）
ご都合が合わず1か月間１回もレッスンにご参加いただけなかった場合、60分間のプライベートレッスン1回分としてお使いいただけます。
お申込み方法
レッスン前日の16時までに下記の通りご予約をお願いいたします。
こちらのページ下部のオレンジ色のボタン「予約・スケジュール」よりご希望の日時をお選びください。
ご使用いただけるクレジットカードはVISA,MASTER,AMERICAN EXPRESSの３種類のみです。JCBカードはご利用いただけません。
メールの受信拒否設定をされている方は「@coubic.com」と「hoshinomorishoko@gmail.com」 からのメールが受け取れるようお客様のメール受信の再設定をお願いいたします。
「@coubic.com」からはご予約確定のご連絡を、「hoshinomorishoko@gmail.com」からはZOOMのURL、その他のご連絡をお送りします。
キャンセルはレッスン開始3時間前まで可能です。
日程変更は一度キャンセル後、再度ご予約をお願いいたします。
レッスン開始3時間前を過ぎてしまった場合、キャンセル、日程変更等があった場合でも返金不可となります。ご了承お願いいたします。
ご不明な点がございましたら、「hoshinomorishoko@gmail.com」までご連絡くださいませ。
ZOOMオンラインレッスンについて
おうちでリラックスしてレッスンを受けられます。
ご予約完了後、STORES予約システム「Coubic（クービック）」より自動でご予約確定の電子メールが届きます。
別途 hoshinomorishoko@gmail.com よりZOOMオンライン接続用のURLをお知らせいたします。
ZOOMアプリをお持ちでない場合は、メール内にある「ZOOMミーティング参加用URL」をタップすると、アプリのインストールが案内されます。
前もってZOOMアプリのインストールをお願いいたします。
ご予約の日時でない時にZOOMミーティングに接続された場合、そのまま退出していただければ大丈夫です！
当日、ご予約の時間になりましたらZOOMミーティングに接続してお待ちくださいませ。
ZOOMでのいろいろな設定（パソコンの場合）
メイクをしていないすっぴんでのご参加も大歓迎です！
ZOOMでは「スタジオ効果」で画面に映ったお顔に眉やリップカラーをプラスしたり、「外見を補正する」で肌をキレイに見せることができます。
ZOOMサポートページを参考にしてください。
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プライベート レッスン受付中！（オンライン・対面）
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前日16時までに「hoshinomorishoko@gmail.com」までお申込みください。
〇60分間プライベートレッスン料金〇
1名参加 6,600円
2名参加 3,500円/人
3名以上参加 2,750円/人
※すべて税込み
※当日現金でお願いします
〇出張料金（対面の場合のみ）〇
・枚方市、交野市無料
・片道1時間以内 3,000円
・片道2時間以内 5,000円
※京阪星ヶ丘駅よりグーグルマップ（公共交通機関利用）にて計算いたします。
※対面レッスンご希望の場合、レンタルルームやご自宅等、レッスン場所のご用意をお願いいたします。
※ご不明な点がございましたら、「hoshinomorishoko@gmail.com」までご連絡くださいませ。
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STORES予約クービック 各ページへのリンク
星野森翔子のご紹介・レビュー https://coubic.com/hoshinomorishoko
予約サービスいろいろ https://coubic.com/hoshinomorishoko/booking_pages#pageContent
予約カレンダー https://coubic.com/hoshinomorishoko/services#pageContent
