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5月11日(土) hurmth×宮野園 1dayお茶ヨガリトリート
【hurmth×宮野園 1dayお茶ヨガリトリート】

5月11日(土)に、hurmth初となる1DAYリトリートを開催🎉

東京から1番近い日本三大茶産地、狭山茶で有名な埼玉県にある宮野園さんで、ヨガとお茶摘み体験と美味しいランチに癒される日帰り1DAYリトリート。



リトリートとは、日常から離れた環境に身を置き、いつもと違った体験を楽しむ中で、心身の回復を図ることです。

旅行とは少し異なりますが、ゆったりとした時間を過ごしながら、自分自身に意識を向け、気持ちをリセットするいい機会になりますように…。



《日時》

・5月11日(土) 

・集合 9:50 /解散 16:00



《1DAYリトリートスケジュール》

▼9:50 

宮野園現地集合

▼10:00〜11:00 

ヨガレッスン

終わり次第、お茶摘み体験へ

▼12:00〜

ランチタイム(狭山茶付き)

当日摘んだ茶葉を天ぷらにして頂きます。

他にも、茶そばや野菜の和物など現地の食材を使ったお料理をご用意しておりますのでお楽しみに☺︎

▼13:30〜

手湯茶作り

▼14:00〜

茶娘衣装ツーショット撮影会、集合写真

※ツーショットは、お客様のスマートフォンで撮影します。

※撮影が終わり次第、自由時間となります。

お話をしたりお土産を選んだり、のんびりとした時間をお過ごしください🙇🏻



▼16:00

完全撤収



※化粧室は男性外、女性は室内をご用意しております。

※雨天の場合は仕上げ工場内での別メニューの体験・ヨガとなります。



《定員》

10名様限定(先着順です)

※4月14日(日) 20:00より販売開始



《料金》

hurmth会員様 ¥12,000

非会員様 ¥13,000

※ヨガ、お茶摘み体験、お食事代込み

※各種イベント用回数券をご購入頂き

カレンダーより5月11日ヨガイベントのご予約をお願いいたします🙇🏻‍♂️



《持ち物》

動きやすいお洋服、お水、外用ヨガマット



《住所》

宮野園

〒350-1315

埼玉県狭山市北入曽25-2

https://miyanoen.com/



《アクセス》

▽電車・バス

西武新宿線「入曽駅」東口下車徒歩30分

または、東口駅前タクシー利用

「北入曽の宮野園まで」とお伝えください。



西武新宿線「狭山駅」東口下車

西武バス 狭山台団地行き【狭山31】「狭山台南」バス停下車徒歩10分



▽お車(無料駐車場あり)

関越自動車道所沢インターより30分

関越自動車道川越インターより30分

圏央道狭山日高インターより20分





イベントに関するお問い合わせは

下記メールアドレスにご連絡ください。

✉️ info@hurmth.me 



日本茶アンバサダー協会後援
お香リストラティブヨガ(男性限定)
【お香リストラティブヨガ🎗】

Yoga Instructor | AERI EJIMA

《運動量 ★☆☆》

毎週金曜 20:30~21:30(男性限定)



お香の香りが漂う空間でリストラティブヨガ



お香には神経を鎮め、精神集中を助ける効果があります

香りを身体に取り入れることで、呼吸が深まります

神経も緩み、筋肉は柔らいでリラックス効果抜群です



【4月のお香】

日本香堂かゆらぎスティックシリーズの『桜』を使用します。春爛漫の優しさあふれる桜の香りです。

https://www.nipponkodo.co.jp/shop/products/detail/37881



 【5月のお香】

日本香堂かゆらぎスティックシリーズの『茉莉花』を使用します。爽やかで明るいジャスミンの香りです。

https://www.nipponkodo.co.jp/shop/products/detail/36622



このクラスでは、リストラティブヨガを取り入れ

心と体を深くリラックスさせていきます



リストラティブヨガは、通常のヨガとは異なり

プロップスと呼ばれる補助道具を用いて行なうのが特徴です


ボルスターやヨガブロックなどのプロップスを使うことで

体に負担をかけにくく、柔軟性や筋力に自信のない方でも

気軽に始めることができます

初心者の方に特におすすめのクラスです!

※ハンドタオルやタオルをご持参ください



ストレスを溜め込んでしまう人

いつも忙しくしている人

自分と向き合う時間が取れない人

気持ちを落ち着かせたい人



初めてヨガをする人からヨガの練習を続けている人まで

幅広くご参加いただけます
女性のためのリストラティブヨガ(女性限定)
【女性のためのリストラティブヨガ🌙】

Yoga Instructor | AERI EJIMA

《運動量 ★☆☆》

毎週金曜 19:00~20:00(女性限定)



月経のリズムやライフサイクルによって

女性の心と身体は、常に変化しています



女性ホルモンのバランスが乱れてデリケートな子宮が影響を受けると

様々なトラブルを引き起こす原因となります


なんとなく、無理を重ねてしまい身体がきつい・・・


ムーンサイクルヨガは、女性が自分自身の本質に戻ってスローダウンし

身体が本来持っている自然な流れや調和へと導いていきます



このクラスでは、リストラティブヨガを取り入れ

心と体を深くリラックスさせていきます



リストラティブヨガは、通常のヨガとは異なり

プロップスと呼ばれる補助道具を用いて行なうのが特徴です

ボルスターやヨガブロックなどのプロップスを使うことで

体に負担をかけにくく、柔軟性や筋力に自信のない方でも

気軽に始めることができます

初心者の方に特におすすめのクラスです!

※ハンドタオルやタオルをご持参ください



日頃の疲れを取りリラックスしたい方

忙しくリラックスすることを忘れている方

ホルモンバランスを整えたい方

(PMS・生理不順、更年期でお悩みの方)

冷えを改善したい方



初めてヨガをする人からヨガの練習を続けている人まで

幅広くご参加いただけます
癒える日本茶ヨガ(男性限定)
【癒える日本茶ヨガ🎗】

Yoga Instructor | AERI EJIMA

《運動量 ★☆☆》

第2,4土曜 15:00~16:15(男性限定)



hurmth × 日本茶アンバサダー協会 共同開発プログラム



『日本茶でご自福するヨガ』

ヨガで深い呼吸と共に日本茶で

自分を感じ慈しむひとときを



このクラスでは、最初にお抹茶を点て、味わい

体の内側を温めてからヨガに入ります

リストラティブヨガを取り入れることで

心と体を深くリラックスさせていきます

※このクラスは、75分のレッスンになります



リストラティブヨガは、通常のヨガとは異なり

プロップスと呼ばれる補助道具を用いて行なうのが特徴です

ボルスターやヨガブロックなどのプロップスを使うことで

体に負担をかけにくく、柔軟性や筋力に自信のない方でも

気軽に始めることができます

初心者の方に特におすすめのクラスです!

※ハンドタオルやタオルをご持参ください



《レッスンで使用するお茶》

抹茶:福岡県の八女抹茶「おうち抹茶」(健祥)



※3〜4月は、春季限定桜ほのかを使用します。

静岡県産の希少品種を使用した特に女性に人気のお茶。

桜葉をイメージさせる香りと、優しい甘みが特徴のお茶です。



【5月〜6月のお茶】

福岡県八女の新茶を使用予定です。

〜新茶とは?〜

新茶は、一番茶とも呼ばれています。

冬の間に蓄えた栄養素がたっぷり詰まっている芽をその年の最初に摘んだものが新茶です。

旬のものであることから「新茶を飲むと一年病気をしない」と昔から言われています。





日頃の疲れを取りリラックスしたい方

忙しくリラックスすることを忘れている方

気持ちを落ち着かせたい方

日本茶が好きな方



初めてヨガをする人からヨガの練習を続けている人まで

幅広くご参加いただけます
癒える日本茶ヨガ(女性限定)
【癒える日本茶ヨガ🎗】

Yoga Instructor | AERI EJIMA

《運動量 ★☆☆》

第1,3土曜 15:00~16:15(女性限定)



hurmth × 日本茶アンバサダー協会 共同開発プログラム



『日本茶でご自福するヨガ』

ヨガで深い呼吸と共に日本茶で

自分を感じ慈しむひとときを。



月経のリズムやライフサイクルによって

女性の心と身体は、常に変化しています



女性ホルモンのバランスが乱れてデリケートな子宮が影響を受けると

様々なトラブルを引き起こす原因となります

なんとなく、無理を重ねてしまい身体がきつい・・・

女性が自分自身の本質に戻ってスローダウンし

身体が本来持っている自然な流れや調和へと導いていきます



このクラスでは、最初にお抹茶を点て、味わい

体の内側を温めてからヨガに入ります

リストラティブヨガを取り入れることで

心と体を深くリラックスさせていきます

※このクラスは、75分のレッスンになります



リストラティブヨガは、通常のヨガとは異なり

プロップスと呼ばれる補助道具を用いて行なうのが特徴です

ボルスターやヨガブロックなどのプロップスを使うことで

体に負担をかけにくく、柔軟性や筋力に自信のない方でも

気軽に始めることができます

初心者の方に特におすすめのクラスです!

※ハンドタオルやタオルをご持参ください



《レッスンで使用するお茶》

抹茶:福岡県の八女抹茶「おうち抹茶」(健祥)



※3〜4月は、春季限定桜ほのかを使用します。

静岡県産の希少品種を使用した特に女性に人気のお茶。

桜葉をイメージさせる香りと、優しい甘みが特徴のお茶です。



 【5月〜6月のお茶】

福岡県八女の新茶を使用予定です。

〜新茶とは?〜

新茶は、一番茶とも呼ばれています。

冬の間に蓄えた栄養素がたっぷり詰まっている芽をその年の最初に摘んだものが新茶です。

旬のものであることから「新茶を飲むと一年病気をしない」と昔から言われています。



日頃の疲れを取りリラックスしたい方

忙しくリラックスすることを忘れている方

ホルモンバランスを整えたい方

(PMS・生理不順、更年期でお悩みの方)

日本茶が好きな方



初めてヨガをする人からヨガの練習を続けている人まで

幅広くご参加いただけます

ヨガスペース【hurmth(ハームス)】の基本情報

住所
東京都港区南青山4丁目17-14 VALO南青山202 ヨガスペースhurmth
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