【会員様専用】hurmthヨガ1回利用券（有効期限1ヶ月）
【hurmthヨガ／ドロップイン】
hurmthのヨガを自分の行きたい時に予約したい！という方へ
⬛︎利用可能レッスン
開催される全てのクラス
※チケット有効期限は購入日より1ヶ月となっております。(使用日ではなく、購入日より起算しますのでご注意ください。)
※会員制サロンのため2回目以降、月謝や回数券でのご利用を希望される方は、こちらから必ずhurmth入会金¥10,000をお支払いください。
対象サービス
癒えるお香ヨガ
【癒えるお香ヨガ🎗】
《運動量 ★★☆》
毎週木曜 19:00~20:00
毎週金曜 19:00~20:00
毎週土曜 12:00~13:00
※初回体験レッスン対象クラス
お香の香りが漂う空間
お香には神経を鎮め、精神集中を助ける効果があります
神経、筋肉が緩みリラックス効果抜群です
香りを体に取り入れることで、呼吸を深め
ヨガのポーズをひとつずつ丁寧に行いながら『静』を感じるクラス
【1月のお香】
Melt&Birthの『慈 ji』を使用します。
ローズの最高峰と云われる、ブルガリアンローズと白檀の織りなす、オリエンタルな香り。
華やかな優しさを演出しながらホルモンバランスにも働きかけてくれます。
原料：ブルガリア産ローズ、白檀、たぶ
https://meltandbirth.com/items/651e4214622042002fb87505
【2月のお香】
香彩堂 百楽香 珈琲を使用します。
専門家が天然白檀と原料を厳選し、調合した大変上質なお香です。焙煎したてのコーヒーの香り。
https://kousaido-ec.jp/products/hya-04
ヨガ初心者の方 (体験レッスン)
お香好きの方
ゆっくり体を動かしたい方
ストレッチが好きな方
気持ちを落ち着かせたい方
《運動量 ★★☆》
毎週木曜 19:00~20:00
毎週金曜 19:00~20:00
毎週土曜 12:00~13:00
※初回体験レッスン対象クラス
お香の香りが漂う空間
お香には神経を鎮め、精神集中を助ける効果があります
神経、筋肉が緩みリラックス効果抜群です
香りを体に取り入れることで、呼吸を深め
ヨガのポーズをひとつずつ丁寧に行いながら『静』を感じるクラス
【1月のお香】
Melt&Birthの『慈 ji』を使用します。
ローズの最高峰と云われる、ブルガリアンローズと白檀の織りなす、オリエンタルな香り。
華やかな優しさを演出しながらホルモンバランスにも働きかけてくれます。
原料：ブルガリア産ローズ、白檀、たぶ
https://meltandbirth.com/items/651e4214622042002fb87505
【2月のお香】
香彩堂 百楽香 珈琲を使用します。
専門家が天然白檀と原料を厳選し、調合した大変上質なお香です。焙煎したてのコーヒーの香り。
https://kousaido-ec.jp/products/hya-04
ヨガ初心者の方 (体験レッスン)
お香好きの方
ゆっくり体を動かしたい方
ストレッチが好きな方
気持ちを落ち着かせたい方
癒えるキャンドルヨガ
【癒えるキャンドルヨガ🎗】
《運動量 ★★★》
毎週水曜 20:30~21:30
毎週木曜 20:30~21:30
毎週土曜 18:00~19:00
照明を落とし、キャンドルを灯したヨガスペース
幻想的な雰囲気が都会の喧騒から
解き放たれるような“非日常”を演出してくれます
キャンドルの炎のゆらめきは
副交感神経を優しく働かせてくれるため
張り詰めている気持ちや不安を解きほぐし
少しずつ深い呼吸へと導いてくれます
“f /1のゆらぎ”と言われるキャンドルの灯りが揺らめくリズムを
五感で感じながら、流れるようにポーズを行う『動』のクラス
体を動かしたい方
キャンドル好きな方
ストレスを溜め込みやすい方
リフレッシュしたい方
《運動量 ★★★》
毎週水曜 20:30~21:30
毎週木曜 20:30~21:30
毎週土曜 18:00~19:00
照明を落とし、キャンドルを灯したヨガスペース
幻想的な雰囲気が都会の喧騒から
解き放たれるような“非日常”を演出してくれます
キャンドルの炎のゆらめきは
副交感神経を優しく働かせてくれるため
張り詰めている気持ちや不安を解きほぐし
少しずつ深い呼吸へと導いてくれます
“f /1のゆらぎ”と言われるキャンドルの灯りが揺らめくリズムを
五感で感じながら、流れるようにポーズを行う『動』のクラス
体を動かしたい方
キャンドル好きな方
ストレスを溜め込みやすい方
リフレッシュしたい方
お香リストラティブヨガ
【お香リストラティブヨガ🎗】
《運動量 ☆☆☆》
毎週金曜 20:30~21:30
第2,4日曜 12:00~13:00
※初回体験レッスン対象クラス
お香の香りが漂う空間でリストラティブヨガ
お香には神経を鎮め、精神集中を助ける効果があります
香りを身体に取り入れることで、呼吸が深まります
神経も緩み、筋肉は柔らいでリラックス効果抜群です
【1月のお香】
Melt&Birthの『慈 ji』を使用します。
ローズの最高峰と云われる、ブルガリアンローズと白檀の織りなす、オリエンタルな香り。
華やかな優しさを演出しながらホルモンバランスにも働きかけてくれます。
原料：ブルガリア産ローズ、白檀、たぶ
https://meltandbirth.com/items/651e4214622042002fb87505
【2月のお香】
香彩堂 百楽香 珈琲を使用します。
専門家が天然白檀と原料を厳選し、調合した大変上質なお香です。焙煎したてのコーヒーの香り。
https://kousaido-ec.jp/products/hya-04
このクラスでは、リストラティブヨガを取り入れ
心と体を深くリラックスさせていきます
リストラティブヨガは、通常のヨガとは異なり
プロップスと呼ばれる補助道具を用いて行なうのが特徴です
ボルスターやヨガブロックなどのプロップスを使い
1つのポーズを10分程度ホールド
体に負担をかけにくく、柔軟性や筋力に自信のない方でも
気軽に始めることができます
※ハンドタオルやタオルをご持参ください
ストレスを溜め込んでしまう方
睡眠の質を高めたい方
自律神経を整えたい方
気持ちを落ち着かせたい方
《運動量 ☆☆☆》
毎週金曜 20:30~21:30
第2,4日曜 12:00~13:00
※初回体験レッスン対象クラス
お香の香りが漂う空間でリストラティブヨガ
お香には神経を鎮め、精神集中を助ける効果があります
香りを身体に取り入れることで、呼吸が深まります
神経も緩み、筋肉は柔らいでリラックス効果抜群です
【1月のお香】
Melt&Birthの『慈 ji』を使用します。
ローズの最高峰と云われる、ブルガリアンローズと白檀の織りなす、オリエンタルな香り。
華やかな優しさを演出しながらホルモンバランスにも働きかけてくれます。
原料：ブルガリア産ローズ、白檀、たぶ
https://meltandbirth.com/items/651e4214622042002fb87505
【2月のお香】
香彩堂 百楽香 珈琲を使用します。
専門家が天然白檀と原料を厳選し、調合した大変上質なお香です。焙煎したてのコーヒーの香り。
https://kousaido-ec.jp/products/hya-04
このクラスでは、リストラティブヨガを取り入れ
心と体を深くリラックスさせていきます
リストラティブヨガは、通常のヨガとは異なり
プロップスと呼ばれる補助道具を用いて行なうのが特徴です
ボルスターやヨガブロックなどのプロップスを使い
1つのポーズを10分程度ホールド
体に負担をかけにくく、柔軟性や筋力に自信のない方でも
気軽に始めることができます
※ハンドタオルやタオルをご持参ください
ストレスを溜め込んでしまう方
睡眠の質を高めたい方
自律神経を整えたい方
気持ちを落ち着かせたい方
癒える日本茶ヨガ
【癒える日本茶ヨガ🎗】
《運動量 ★☆☆》
毎週土曜 15:00~16:15
hurmth × 日本茶アンバサダー協会 共同開発プログラム
『日本茶でご自福するヨガ』
ヨガで深い呼吸と共に日本茶で
自分を感じ慈しむひとときを
このクラスでは、最初にお抹茶を点て、味わい
体の内側を温めてからヨガに入ります
リストラティブヨガを取り入れることで
心と体を深くリラックスさせていきます
※このクラスは、75分のレッスンになります
リストラティブヨガは、通常のヨガとは異なり
プロップスと呼ばれる補助道具を用いて行なうのが特徴です
ボルスターやヨガブロックなどのプロップスを使い
1つのポーズを10分程度ホールド
体に負担をかけにくく、柔軟性や筋力に自信のない方でも
気軽に始めることができます
※ハンドタオルやタオルをご持参ください
《レッスンで使用するお茶》
抹茶：福岡県の八女抹茶「おうち抹茶」(健祥)
【2〜3月のお茶】
霧ト晴レのバニラアールグレイを使用します。
マイルドなスリランカ産の茶葉に柑橘ベルガモットと甘く豊かなバニラの風味。
https://item.rakuten.co.jp/gonbei/905/
日頃の疲れを取りリラックスしたい方
忙しくリラックスすることを忘れている方
気持ちを落ち着かせたい方
日本茶が好きな方
《運動量 ★☆☆》
毎週土曜 15:00~16:15
hurmth × 日本茶アンバサダー協会 共同開発プログラム
『日本茶でご自福するヨガ』
ヨガで深い呼吸と共に日本茶で
自分を感じ慈しむひとときを
このクラスでは、最初にお抹茶を点て、味わい
体の内側を温めてからヨガに入ります
リストラティブヨガを取り入れることで
心と体を深くリラックスさせていきます
※このクラスは、75分のレッスンになります
リストラティブヨガは、通常のヨガとは異なり
プロップスと呼ばれる補助道具を用いて行なうのが特徴です
ボルスターやヨガブロックなどのプロップスを使い
1つのポーズを10分程度ホールド
体に負担をかけにくく、柔軟性や筋力に自信のない方でも
気軽に始めることができます
※ハンドタオルやタオルをご持参ください
《レッスンで使用するお茶》
抹茶：福岡県の八女抹茶「おうち抹茶」(健祥)
【2〜3月のお茶】
霧ト晴レのバニラアールグレイを使用します。
マイルドなスリランカ産の茶葉に柑橘ベルガモットと甘く豊かなバニラの風味。
https://item.rakuten.co.jp/gonbei/905/
日頃の疲れを取りリラックスしたい方
忙しくリラックスすることを忘れている方
気持ちを落ち着かせたい方
日本茶が好きな方
骨盤矯正ヨガ
【骨盤矯正ヨガ🎗】
《運動量 ★★★》
毎週水曜 19:00~20:00
毎週日曜 10:00~11:00
※初回体験レッスン対象クラス
全身の筋肉をほぐし、正しい姿勢をキープしながら
インナーユニットを強化するクラス
骨盤のまわりにある腰や太ももの筋肉のバランスが崩れることで
骨盤の向きや傾きは変化します
このクラスは『柔軟性を高める動き』と『筋力をつける動き』を
バランスよく取り入れることで
歪みやズレを改善、体のバランスを整えます
腰痛や姿勢の改善、足のむくみ・冷えの軽減などにも◎
反り腰・猫背でお悩みの方
デスクワークの方
運動は苦手だけど骨盤を整えたい方
《運動量 ★★★》
毎週水曜 19:00~20:00
毎週日曜 10:00~11:00
※初回体験レッスン対象クラス
全身の筋肉をほぐし、正しい姿勢をキープしながら
インナーユニットを強化するクラス
骨盤のまわりにある腰や太ももの筋肉のバランスが崩れることで
骨盤の向きや傾きは変化します
このクラスは『柔軟性を高める動き』と『筋力をつける動き』を
バランスよく取り入れることで
歪みやズレを改善、体のバランスを整えます
腰痛や姿勢の改善、足のむくみ・冷えの軽減などにも◎
反り腰・猫背でお悩みの方
デスクワークの方
運動は苦手だけど骨盤を整えたい方
モーニングリラックスヨガ
【モーニングリラックスヨガ🎗】
《運動量★★★》
第1,3木曜 10:00~11:00
毎週土曜 10:00~11:00
ヨガで体を大きく動かすと
ストレスを解消するホルモンが分泌され
リラックス効果が得られます
「一日の始まりに、太陽に挨拶し、その恵みに感謝する」
連続した12のポーズを行う、太陽礼拝を取り入れたクラス
心も体も軽やかに、素敵な1日のスタートを。
心地よく身体を動かし
ヨガで自分の心や体を解放していきましょう
hurmthレッスンの中で、一番体を動かすクラスです
1週間の疲れを取りたい方
スッキリと体を目覚めさせたい方
運動を始めたいと思っている方
体を引き締めたい方
《運動量★★★》
第1,3木曜 10:00~11:00
毎週土曜 10:00~11:00
ヨガで体を大きく動かすと
ストレスを解消するホルモンが分泌され
リラックス効果が得られます
「一日の始まりに、太陽に挨拶し、その恵みに感謝する」
連続した12のポーズを行う、太陽礼拝を取り入れたクラス
心も体も軽やかに、素敵な1日のスタートを。
心地よく身体を動かし
ヨガで自分の心や体を解放していきましょう
hurmthレッスンの中で、一番体を動かすクラスです
1週間の疲れを取りたい方
スッキリと体を目覚めさせたい方
運動を始めたいと思っている方
体を引き締めたい方
メンズヨガ（男性限定）
【メンズヨガ🎗】
《運動量 ★★☆》
第2,4日曜 14:00〜15:00
※男性限定クラス
毎日頑張ってくれている、ご自身の体や心に
細やかな、ご褒美時間を。
『集う』ことや『共有』することで
ヨガの本質である『繋がり』を感じながら
楽しく体を動かすクラスです
お家でできる簡単なポーズや
日常生活に活かせるヨガのポイントなども
お話ししていきます
運動を始めたいと思っている方
コリを解消したい方
仕事のパフォーマンスをUPしたい方
《運動量 ★★☆》
第2,4日曜 14:00〜15:00
※男性限定クラス
毎日頑張ってくれている、ご自身の体や心に
細やかな、ご褒美時間を。
『集う』ことや『共有』することで
ヨガの本質である『繋がり』を感じながら
楽しく体を動かすクラスです
お家でできる簡単なポーズや
日常生活に活かせるヨガのポイントなども
お話ししていきます
運動を始めたいと思っている方
コリを解消したい方
仕事のパフォーマンスをUPしたい方