ヨガスペース【 hurmth (ハームス)】

【癒えるお香ヨガ】受講しました。レッスン前に受講生の身体の状態を聞いてくれて、抱えている悩みに寄り添ったレッスンをしてくれます。暖かいスタジオの雰囲気とお香の香りに癒やされて、レッスン後は心身ともにリフレッシュできます。

終了後、呼吸が深くなり、身体が軽くなり、体調が良くなる感じがしました。ありがとうございました！

初めての骨盤矯正ヨガでした🧘‍♀️

歪んでるだけあって 難しい〜！！きつい〜！！ってなりながらですが少しの時間でも骨盤を正しい位置に戻すのは大切だなって実感しましたとてもスッキリ😌💭

普段も骨盤意識して生きます🫡笑

いつもいろいろなお話聞けるの嬉しいし いろいろ考えるきっかけになったり、、、ありがとうございます🫶

これからもよろしくお願いします🥺🎶

平日遅くまでレッスンあるのありがたいです🧘‍♀️🕯

仕事終わりというのもあって とっってもスッキリしました☺︎

ここ、こうやってほぐすといいよ〜ってお家や職場で簡単にできるものも教えてくれるの嬉しいです🎶

通い始めてからマッサージなど駆け込むことがなくなって感謝です☺️

足腰がプルプルするメニューが多かったのですが、終わったら腰まわりが安定した気がしました。楽しくやっていきたいと思います！

癒えるキャンドルヨガ

暗くなるにつれ部屋の間接照明でとても良い雰囲気になってきて癒されるその中でのヨガとてもリラックスできるレッスン

hurmthオープンのときからお世話になってます☺︎

スタジオの雰囲気も綾恵梨ちゃんのレッスンも落ち着くの一言に尽きます💭

久しぶりのリストラティブとってもスッキリしました🎶

お茶を点てるのも楽しいし 最後に入れてくれるお茶もおいしいです🍵

クラスの種類がたくさんあるので 自分に合ったもの見つかるの嬉しいです🎶

どれもオススメ☝️

これからも綾恵梨ちゃんのレッスン楽しみにしてます🫶

本日初めての骨盤矯正ヨガ体験させていただきました。今まで漠然と自分の姿勢の悪さは感じていて、今回の状態チェックとヨガの動きで傾向を教えていただき、数十分やっただけでも背筋が伸ばせるようになった感じがしました。

もう、次回が楽しみです

ありがとうございました。

短冊に願いを書きました。

心も体もリセットできました。

朝からとても心地よい気分になれました。