今のあなたの体型は30％が遺伝子、70％が生活習慣の影響を受けて形成されています。

影響力が大きい生活習慣にアプローチすることは必要不可欠ではありますが、忙しい現代人にとって生活習慣を変えるのはなかなか大変なことではないでしょうか？

そこで当ジムでは、遺伝子検査結果をもとにアプローチすることで初心者の方でも効率よく目標達成を目指していただけます。

①生まれ持った体質と姿勢分析をもとにしたマンツーマンレッスン

今でも多くのジムで目的やご要望に応じて様々なトレーニング方法の中からトレーナーの経験に基づいてメニューを組んでいます。しかし当ジムでは遺伝子検査をもとに体質を考慮したメニューを組むことができるため初心者の方でも効率の良い方法が最初から行うことができます。
また、体質だけでなく姿勢分析も参考にメニューを組みますので肩こりや腰痛などの身体の不調に対しても効果を期待できます。
ダイエットやボディメイクをしながら不調知らずの身体を一緒に目指してみませんか？

②体質別のサプリとプロテインで目標達成を強力サポート

今までサプリメントやプロテインを飲んでいて効果を実感したことはありますか？
実感したことがない方は、体質的な弱点を補えていないからかもしれません。
一般的なサプリメントやプロテインは食事での不足分を補うために摂取しますが、当ジムで提供する物は遺伝子的な欠点を補う形にデザインされているため、あなたのダイエットやボディメイクを強力にサポートしてくれます！

※お試しコースにはサプリメント、プロテインは付きません
※2ヶ月集中コースはサプリメントのみコース料金に含まれます
※別途サプリメント、プロテインの購入はいつでも可能です

③期間中は毎日の食事指導つき

ダイエット、ボディメイク成功の鍵は食事にあり！
一般的なカロリーコントロールやPFCバランスを意識した食事をしているのになかなか成果が出ない方は、体質的に何で太るかがわからないので体質に合わせた食事メニューや食事方法ができていないからかもしれませんよ。
当ジムでは食事写真を撮って送るだけで2ッ星栄養コンシェルジュ®︎があなたの体質にあった食事指導を行います。
体質別の食事方法を身に着け、流行に流されることないストレスフリーな食生活を目指してみませんか？

※お試しコースには食事指導は含まれません

今のあなたの体型は30％が遺伝子、70％が生活習慣の影響を受けて形成されています。

影響力が大きい生活習慣にアプローチすることは必要不可欠ではありますが、忙しい現代人にとって生活習慣を変えるのはなかなか大変なことではないでしょうか？

そこで当ジムでは、遺伝子検査結果をもとにアプローチすることで初心者の方でも効率よく目標達成を目指していただけます。



①生まれ持った体質と姿勢分析をもとにしたマンツーマンレッスン

今でも多くのジムで目的やご要望に応じて様々なトレーニング方法の中からトレーナーの経験に基づいてメニューを組んでいます。しかし当ジムでは遺伝子検査をもとに体質を考慮したメニューを組むことができるため初心者の方でも効率の良い方法が最初から行うことができます。
また、体質だけでなく姿勢分析も参考にメニューを組みますので肩こりや腰痛などの身体の不調に対しても効果を期待できます。
ダイエットやボディメイクをしながら不調知らずの身体を一緒に目指してみませんか？



②体質別のサプリとプロテインで目標達成を強力サポート

今までサプリメントやプロテインを飲んでいて効果を実感したことはありますか？
実感したことがない方は、体質的な弱点を補えていないからかもしれません。
一般的なサプリメントやプロテインは食事での不足分を補うために摂取しますが、当ジムで提供する物は遺伝子的な欠点を補う形にデザインされているため、あなたのダイエットやボディメイクを強力にサポートしてくれます！

※お試しコースにはサプリメント、プロテインは付きません
※2ヶ月集中コースはサプリメントのみコース料金に含まれます
※別途サプリメント、プロテインの購入はいつでも可能です



③期間中は毎日の食事指導つき

ダイエット、ボディメイク成功の鍵は食事にあり！
一般的なカロリーコントロールやPFCバランスを意識した食事をしているのになかなか成果が出ない方は、体質的に何で太るかがわからないので体質に合わせた食事メニューや食事方法ができていないからかもしれませんよ。
当ジムでは食事写真を撮って送るだけで2ッ星栄養コンシェルジュ®︎があなたの体質にあった食事指導を行います。
体質別の食事方法を身に着け、流行に流されることないストレスフリーな食生活を目指してみませんか？

※お試しコースには食事指導は含まれません

体質別ダイエット&ボディメイクコース３つのポイント

I-styleでは、
モニタリング（姿勢の確認）をもとに身体の歪みを整えるコンディショニングと、
遺伝子検査をもとに体質にあったトレーニングと食事法で
皆さんの身体作りをサポートいたします！
また、食べるファスティング（DELIFAS!）や腸内環境検査など様々なオプションもご用意しております！

◎初心者が安心して通える隠れ家プライベートジムです！
▶︎マンションの一室なので完全個室、入れ替え制でトレーニングに集中でき、他の会員様と顔を合わせる心配がありません。

◎駅近で通いやすい！
▶︎西武新宿線鷺ノ宮駅から徒歩5分
▶︎駐輪場完備なので下井草駅.都立家政駅.中村橋駅などからも通いやすい


【当ジムの紹介】

・毎回ミネラルウォーター1本プレゼント
・シューズのお預かり無料
・キッズスペース完備(無料)
・ペアトレーニングでお得に通える
・トレーニング中の写真動画の撮影OK
・都度利用、回数券、月謝制、短期集中プランをご用意
・各種クレジットカード利用可能

★お勧めコース★
入会金、遺伝子検査、ファスティング、食事指導全て込み
▷2ヶ月60分×12回198,000円

その他コースや詳細はコチラ
▷https://i-style-gym.com

西武新宿線鷺ノ宮駅から徒歩5分。鷺ノ宮エリアで唯一遺伝子検査をもとにした体質別指導が受けられる隠れ家プライベートジム。マンツーマン指導なので初心者の方も安心！ファスティングや腸内環境検査など様々なオプションもご用意しております。キッズスペース完備、写真動画撮影OK、ご家族ご友人など同時に2人までトレーニング可能。

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パーソナルトレーニング&コンディショニングジム　I-styleの基本情報

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