マーク村長～「ぺき・べき・へき」を手放して楽に生きるお手伝い～

完璧主義の「ぺき」、〇〇すべきという正しさの強要の「べき」、考え方の癖の「へき」

「ぺき・べき・へき」の囚われに気づき、手放すと肩の力を抜いて生きれるようになりました。

そんなマーク村長が、肩の力を抜いて生きるヒントをお話したり、相談にのったり致します。