レビュー (18)
匿名のユーザー
毎回、悶絶します(笑)
それは私の体の問題ですが。
でも、終わったら、今日も全身に血が流れてる感じ！
背中の重りが取れた感じ！
定期的なメンテナンスは大切だと思い知らされます。
匿名のユーザー 女性
今日も不調なところを、ちゃんと分かって下さりスッキリしました！
返信コメントレビューと評価ありがとうございます。
スッキリしていただけて嬉しいです。いつも頼っていただきありがとうございます。
これからも不調なところを良くなるようにお手伝いさせていただきます。
2021年01月12日匿名のユーザー
ゲルマニウム入浴を初体験。
思ってた以上に汗をかき、体の芯から温もった！スッキリ♪
返信コメントレビューと評価ありがとうございます。
ゲルマニウムのベッドは内側からしっかりと汗をかくことができて、芯から温ったまります。
表面上の汗より内側からの汗をだしていただきデトックスしていってください。
基礎体温もあがりより健康的な身体になります。
2021年01月12日匿名のユーザー 女性
いつも体調に応じて素早く対応して下さり、改善のための家で出来るストレッチなど教えて下さり本当に通ってて良かったと思います。
毎回どこが不調かすぐに分かって下さり痛みもちゃんと治まります。
これからも続けていきたいと思います。
返信コメントレビューと評価ありがとうございます。
嬉しいお言葉ありがとうございます。
これからも自分でできることはお伝えさせていただき、ichiでしかできないことはichiでして、痛みがでないお身体にしていければいいですね！
痛みがでてもすぐにみせていただければ痛みもすぐによくなりますので、なんでもご相談ください。
2021年01月12日匿名のユーザー
今の、その日の体の状態、違和感がきつく出てる箇所を、私がわかるように確認してくれて、メンテナンスしてくれます。
そして、日々のセルフメンテナンスなどまで相談に乗ってくれるので、非常に助かります！
返信コメントレビューと評価ありがとうございます。
ご自身のお身体はわかるようで自分ではわかりにくいので、お話を聞かせていただき動きを確認することでご自身の状態に気がついていただけます。しっかり現状を把握してからメンテナンスさせていただきます。
これからも頼りにしていただけるように日々頑張らせていただきます。
2021年01月12日匿名のユーザー
あれこれと悩みいっぱいの体の私ですが、私の体に合わせてメンテナンスしてもらっていて満足です。
なぜそういう痛み、違和感が出るのか？
ここの筋肉が、こうなって、ああなって❗️と分かりやすく解説してもらえるので、頭でも理解しやすいです。
返信コメントレビューと評価ありがとうございます。
悩みは次から次へとでてきますね！そのときに応じて施術させていただいているところにも満足していただきありがとうございます。
さらにわかりやすいと言っていただけて嬉しい限りです。これからも分かりやすい変化と説明ができるように心がけていきます。
ありがとうございました。
2021年01月12日匿名のユーザー 女性 | 50代
長年の背中.腰の痛みに悩まされていますが、いつも丁寧に診察して頂きどういった体操が効果的かなど一つ一つ指導もしてくれてとても感謝しています。
コツコツと頑張って治っていく事を願って通います。
返信コメントレビューと評価ありがとうございます。
長年悩まれていた方も改善されておりますのでご自身の身体と対話しながらよくなるように少しずつ頑張りましょう！いつでも頼っていただけるように頑張っていきますのでよろしくお願い致します。
2020年10月05日匿名のユーザー 男性 | 20代
返信コメント評価ありがとうございます。何かあれば頼ってくださいね。
2021年01月12日匿名のユーザー | 50代
とても分かりやすく教えていただいて身体も心もスッキリしました。
オンラインのレッスンは手軽だし、時間の節約にもなってグッドです。
またよろしくお願いします。
返信コメント口コミありがとうございます！お手軽でありながらも
結果にフォーカスしてしっかりと体感頂けるよう
引き続きレッスンして参りますので、
またぜひご参加くださいね＾＾
2020年06月18日匿名のユーザー | 50代
骨盤の歪みなどチェックした後、ほぐしてポーズいくつかできて、体が整うのがわかりました。朝やるのはとても気持ちいいですね
これを自分で毎日続けていこうと思います。やはり継続して行うことで体が変わってくると実感したので、時間をみつけてやってみます。ありがとうございます
返信コメントクチコミと評価ありがとうございます。
骨盤の歪みなどは少しであればヨガや身体を適切に動かすことで整えることができます。
定期的に修正を行うことで整いやすい身体へと変化しますので定期的に受けていただけると良いですね！
習慣にしていくことが整えるのには重要になってきますので是非継続してみてください！
よろしくお願いします。
2020年06月18日匿名のユーザー 女性 | 50代
いつも楽しいプログラムです。
アプローチするべきところにしっかり効いてます。意識しながらトレーニングできるような先生の声かけが好きで、楽しんでます。
返信コメントいつもありがとうございます！
今後もたくさんのからだへの気づきが生まれるよう
創意工夫していきますので、
またぜひご参加お待ちしております！
2020年06月18日匿名のユーザー 女性 | 50代
どこが気になっているのかというところをきちんと確認していただいてプログラムを組んでくださったのが良かったです。楽しくトレーニング出来ました。ありがとうございました😊
返信コメントクチコミと評価ありがとうございました。
楽しみにながらトレーニングしていただき大変嬉しく思います。
プログラムを組んでレッスンを行っておりますのでレッスン後の変化にびっくりされる方も多いです。
これからも取り組んでいただけると幸いです。
2020年06月18日匿名のユーザー 女性 | 60代
sayaka先生のピラティス受けられてほんとに嬉しいです^_^ 次も楽しみです。
返信コメントいつもありがとうございます＾＾！
またオンラインでお会いしましょう！
2020年06月18日匿名のユーザー | 60代
ホント、意外に使えてない😅股関節だわ😱と感じさせて頂けたレッスンでした。
やったことがある手足の動きだったりも、ちゃんとポイントを意識しがらすると効果がアップ、ただ一生懸命やるのではなく いらない力を抜いて、自分の体と向き合いがら動かす事が大切なんだと教えて頂けました。無理なく続けられそうです😊ありがとうございました。
返信コメントご自身のカラダへ気付きがあったようで、とても嬉しく思います！
同じやるなら、効果効率を考えたメニューやメソッドが良いですよね。
ぜひ何度も繰り返すことでご自身の良き習慣へと変化させてください。
またレッスンでお待ちしております！
2020年06月18日匿名のユーザー | 40代
画面越しにからだのバランスが悪くなっているところをすぐに診断して
それに合わせてピンポイントで教えてくださり
すごくよかったです。
また受けたいと思います！
返信コメントマンツーマンでしたのでしっかりとお身体の状態を拝見できました。
オンラインでもどこにいても、状態を判断できるメソッドを習得しておりますので
安心してカラダに向き合って頂けると思います。ポイントは胸郭の柔軟性でしたね！
貴重な感想ありがとうございました。
またオンラインでお目にかかれることを楽しみにしております。
2020年06月18日匿名のユーザー 女性 | 50代
しっかり股関節を意識できるトレでした。
テンポよく、でも先生がしっかりオンラインでもみてくださってるので、安心。
私は股関節のバランスが硬いしバランスが悪いのでとても良かったです。終わった後スッキリしました。また、受けたいです。
返信コメントご感想ありがとうございます！
股関節ってすごく重要な場所なのに、ホント殆どの方が適切に使えていない
残念な場所でもあります。終わった後のスッキリ感はうまく動けた証拠です！
ぜひ、繰り返し実践されてカラダに覚えさせてあげてくださいね！
一生の財産になりますよ！！！またお待ちしております
2020年06月18日匿名のユーザー | 50代
体の使い方、筋肉の繋がりを意識して動くことができて、すごく為になりました。動く前と動いた後の足の裏の感覚も違い、体の軸が整いました。これを継続することが大切だと感じました。日々やってみます。ありがとうございました。
返信コメントクチコミと評価ありがとうござます。
身体の使い方や繋がりを意識していただくと普段の運動も動きが変わってきます。運動の前後の変化を感じてもらえれば自分の身体がどうなっていたかどうなっているかもわかってきて、身体の軸も整いやすくなります。
習慣が大事になっていきますので、是非続けてやっていただけると嬉しいです。
ありがとうございました。
2020年06月18日匿名のユーザー | 60代
本日はありがとうございました。
ラッキーな事にマンツーマンでじっくりと時間いっぱいレッスンを受けられ大満足です。
自粛生活が続いたため、体を動かす機会も少なく固まりがちな肩まわりや下半身。骨盤や股関節をリラックスさせ可動域を広げ運動不足を補う一つ一つのストレッチはとても気持ち良かったです。是非またレッスンを受けたいと思います。
返信コメント口コミと評価ありがとうございます。
グループレッスンも効果として得られるのですが、パーソナルで受けていただけると効果はさらにあがります。
運動不足を補うのに急に動き出すと身体に負担がかかってしまいますので、少しずつ動きを取り戻していただけると嬉しいです。
気持ちよく伸ばしながら可動域を上げていきましょう。是非またお待ちしております。
2020年05月21日
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