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【オンライン】一生モノの『暮らしの味噌汁』講座

【オンライン】一生モノの『暮らしの味噌汁』講座

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【オンライン】一生モノの『暮らしの味噌汁』講座
180 min15,400 yen
【講義/おいしい味噌汁を作る理論と知識、栄養価、健康について等】

①味噌について
②だしについて
③具材について
④+αについて


【レシピ・調理動画/レシピや素材の選び方など詳しい説明と、調理デモンストレーション動画】

①定番味噌汁
②季節のオリジナル味噌汁
③季節のオリジナル味噌汁
④季節のオリジナル味噌汁
⑤季節のオリジナル味噌汁
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  • クービックユーザー

    私はお腹を下しやすく、家族は便秘体質、その両方を改善したく受講しました。

    教えて頂いた食材は入手しやすく、普段の料理に取り入れやすいものでした。

    これまで、それらの食材が腸内環境に良いとは知りませんでした。腸に良い理由、腸を整えると体にも良い事なども分かりやすく説明して下さり、受講してとても良かったと思います。試食のお料理も美味しく、体に優しく、翌朝は快調でした。教えて頂いた内容を日々の食事に取り入れていきたいと思います。ありがとうございました。

    2020年09月17日

  • クービックユーザー

    便秘になってから、テレビや本などでいいといわれるものをいろいろ試してみましたが、いまいち効果を実感できずにいました。でも先生の講座をうけて、なぜ今までのやり方で効果があまりでなかったのか理由を知ることができました。

    また、先生の教えてくださった食材はどれも身近で無理のないもので、これからの食事にどうやって取り入れよう、どう組み合わせて食べようと考えるのが楽しみです(^^)

    きれいで健康な腸になって、便秘改善はもちろん、先生みたいな美肌つるつる美人になるのが当面の目標です♪

    2020年09月13日

  • クービックユーザー

    いちゆりさんの講座は、いつも概念が覆されます。

    通説で「いい」とされてきたモノの、

    一歩先の知識を教えて頂いたことで、

    自分の腸内環境がこれまで改善されてこなかった理由がわかりました。

    今回の内容も具体的で取り入れられるものばかりだったので、

    早速実践していきたいです。

    (帰りにスーパーに寄りました。それくらい身近で手軽!)

    これから自分の腸・身体がどう変わるのか、

    とっても楽しみです。

    本日もありがとうございました。

    2020年09月06日

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