IKE・Biz としま産業振興プラザ

豊島区の名所をめぐりながら、皆で楽しくノルディックウォーキングしませんか？出発前には、専門のインストラクターより、正しいポールの使い方のレクチャーがあります。歩くことが好きな方はもちろん、これから運動を始めたい方にもおすすめです！



開催日：2024年10月5日（土）⇒雨天順延のため2024年11月2日（土）に開催いたします

時　 間：10:00～12:30　(受付開始9:30～）

集　 合：としま産業振興プラザIKE･Biz B2階 体育室（東京都豊島区西池袋2-37-4）

講 　師：伊藤義昭（NPO法人日本ノルディックウォーキング協会理事）

問　 合：03-3980-3131（受付時間 10:00～20:00） ※休館日：毎月最終月曜日

※WEB予約のみです（現金でのお支払いは承っておりません）

9/21追記　としま産業振興プラザIKE･Biz　１階事務室でもご予約・支払い受付中です

【申し込みにあたっての注意事項】

参加費：1,500円（ポールレンタル料含む・税込）

※対象は小学3年生以上（中学生までは保護者も参加となりますので、２名分チケットをご購入下さい）

持ち物：履きなれた運動靴、脱ぎ着できる服、手袋（軍手可）、飲み物、タオル、両手が使える荷物入れ（リュックサック）

国の無形民俗文化財に登録された「庄内の笹巻き製造技術」の中でも、遊佐町独特の“竹の子巻き”と呼ばれる円すい形の笹巻きづくりを体験します。
製作した笹巻きはお持帰りいただき、講師の作った笹巻きの試食タイムがあります。



開催日：2024年11月23日（土）祝日

時　間：①10:30～12:00　②13:30～15:00　③15:30～17:00

定　員：10名／回

講　師：Riz et l'eau（リゼロ）代表 阿部玲子

会　場：としま産業振興プラザIKE･Biz ５階　料理実習室（東京都豊島区西池袋2-37-4）

問　合：03-3980-3131（受付時間 10:00～20:00） ※休館日：毎月最終月曜日



【申し込みにあたってのご案内】

参加費：1,500円

対　象：小学生以上

※小学生は親子での参加も可能です。親子で参加される場合は、お子様分のみをご予約ください

※細かい作業が伴うため、未就学児の参加は承っておりません

※前売が定員に達した場合は当日券の販売は致しません

※お申し込み後の時間変更・キャンセルは承っておりません

※食物アレルギーをお持ちの方はご参加いただけません

江戸時代から現代まで､伝統とモダンを掛け合わせながら大切に受け継がれてきた江戸提灯は､持ち運び･収納しやすいのが特徴です｡粋な江戸文字には職人の個性が光ります｡
ふっくらとした丸長提灯に好きな文字や絵を入れて､自分だけの作品をお楽しみください｡



開催日：2024年11月23日（土）祝日

時　間：①10:30～12:00 ②13:30～15:00 ③15:30～17:00（各回10分前受付開始）

定　員：7名／回

講　師：伝統工芸士　早川　福男

会　場：としま産業振興プラザIKE･Biz 5階 工芸室（東京都豊島区西池袋2-37-4）

問　合：03-3980-3131（受付時間 10:00～20:00） ※休館日：毎月最終月曜日



【申し込みにあたってのご案内】

参加費：2,500円/個

対　象：小学生以上

服　装：汚れてもいい服装、またはエプロンなど

【1・2年生】保護者の補助が必要です。補助の方の入室は1名までとします。

【3～6年生】保護者の同伴は問いませんが、同伴の方の入室は1名までです。 保護者と2人で1つの作品を作成することも可能です。

【中学生～大人】1人1つの作品を作成してください。同伴の方の入室はご遠慮ください。

※同一のメールアドレスでは、同じ講座に複数回の申し込みができません。追加でのご予約は、別のメールアドレスを使用してお申し込みください。

※前売が定員に達した場合は当日券の販売は致しません

※お申込み後の時間変更・キャンセルは承っておりません

山形県庄内地方の中で、独自の美しい紋様とその種類の多さが特徴の「遊佐刺し子」です。
今回はその技術を楽しく学びながら、遊佐刺し子の作品づくりに挑戦してみましょう！完成した作品は額に入れてお持ち帰りいただきます。
遊佐刺し子の作品展示もあります。



開催日：2024年11月23日（土）祝日

時　間：①10:30～12:00　②13:30～15:00　③15:30～17:00

定　員：15名／回

講　師：LLP遊佐刺し子ギルド　代表 土門玲子

会　場：としま産業振興プラザIKE･Biz　5階 美術室 （東京都豊島区西池袋2-37-4）

問　合：03-3980-3131（受付時間 10:00～20:00） ※休館日：毎月最終月曜日



【申し込みにあたってのご案内】

参加費：1,500円

対　象：小学生以上

※小学生は親子での参加も可能です。お子様分のみをご予約ください

※針を扱う作業になりますので、未就学児の参加は承っておりません

※お申込み後の時間変更・キャンセルは承っておりません

※前売りが定員に達した場合は当日券の販売は致しません

立教学院諸聖徒礼拝堂ハンドベルクワイアによるハンドベル体験会です。立教大学の学生たちが優しくレクチャーをしてくれます。澄んだ音色が心に響く、ハンドベルに触れることのできる貴重な体験会です。
みんなで一緒に素敵なハーモニーを作りましょう♪



開催日：2024年11月23日（土）

時　間：①12:15～12:45　②15:15～15:45

定　員：10名／回

出　演：立教学院諸聖徒礼拝堂　ハンドベルクワイア

会　場：としま産業振興プラザIKE･Biz 6階 第3会議室（東京都豊島区西池袋2-37-4）

問　合：03-3980-3131（受付時間 10:00～20:00） ※休館日：毎月最終月曜日



【申し込みにあたってのご案内】

参加費：無料

対　象：小学生以上（小学3年生以下は保護者同伴）※保護者は18歳以上に限ります

※保護者同伴で参加される場合は、お子様分のみをご予約ください。

※ハンドベルは繊細な楽器のため、未就学児のお子様は参加できません。ご了承ください。

※同一のメールアドレスでは、同じ講座に複数回の申し込みができません。追加でのご予約は、別のメールアドレスを使用してお申し込みください。

ボルダリング元日本代表の加島智子、元クライミング日本代表の佐川史佳によるボルダリング体験会とトークショーです。ボルダリングを始めてみたいと思っている方、この機会に無料で体験してみませんか。クライミングは全身を使ったパズルです。最小限の力とバランスで、壁を攻略するコツをお伝えします。



開催日：2024年11月23日（土）祝日

時　間：①10:20～11:20 (受付開始10:05～）

　　　 　②12:00～13:00（受付開始11:40～）

定　員：15名／回

講　師：加島智子・佐川史佳　準備体操：高田朝美

会　場：としま産業振興プラザIKE･Biz B2階 体育室（東京都豊島区西池袋2-37-4）

問　合：03-3980-3131（受付時間 10:00～20:00） ※休館日：毎月最終月曜日



【申し込みにあたってのご案内】

参加費：無料

対　象：４歳以上（小学2年生以下は保護者同伴）※保護者18歳以上に限ります

※体験１名につき同伴者２名まで

※見学のみ不可