運動の秋ですねー🍁

ということでPTAレクリエーションで講師としてご依頼頂きました！

初めてするポーズでのバランスでは大爆笑の嵐（笑）でしたがポイントを伝えるとしっかりキレイにバランスを取れていました。

45分のバレトンレッスンでたくさん汗をかき、最後には身体の柔らかさチェックです。

自分はカラダが硬いと思ってるほとんどの方が筋肉が硬いだけで柔らかくなる要素をもっています。

柔らかくなってみなさん嬉しそうでしたハート

これをきっかけに身体を動かす習慣がつくと嬉しいですね！

雨の中、お集まり頂きありがとうございます🌸

役員でお困りのみなさんご依頼お待ちしております。

これを機に身体を動かす習慣ができると嬉しいですね🎵