【公津の杜店】はじめてレッスン体験　予約ページです

人気＆楽しい レッスンに参加ませんか！？

スタッフが参加方法から丁寧にご案内いたします。

期間：2025年3月1日（土）～4月30日（水）まで

体験時間：１レッスン 30分~45分 ※レッスン体験後は、施設を自由にご利用いただけます（時間制限なし）

※体験は一度も施設を利用したことがない方が対象となります。

　レッスン開始30分前を目安にご来店下さい。

【スタッフ一押しのはじめてプログラム体験を以下よりお選びいただけます】

① ボディパンプ：究極の「カラダヒキシメ」プログラム。スタジオで専用のバーベルとプレートを使いながら30分間の筋力トレーニングを行います。重さは1kg～10kgまでありますので、初めての方でも、ご自身に合った重さで「ヒキシメ」を体感できます。（筋トレ初心者でもOK）

② ボディコンバット：スタッフがおススメの格闘技型、脂肪燃焼プログラムを体験できます。楽しく、効果絶大のプログラムを是非、お楽しみください。（ダイエット初心者でもOK）

③ UBOUND：専用のトランポリンを使用し、新感覚で脂肪燃焼＆体幹強化が期待できるプログラムです（初心者でもOK/若者に人気！）

④ パワーヒップネス：「理想のお尻を目指す！」専用のバンドを使用したヒップ集中トレーニングです！(ボディメイクを目指す方におススメ！）

⑤ ボディバランス：ヨガ・ピラティス・太極拳の要素を取り入れたリラクゼーション＆トレーニングのクラスです。

ご来館→ウォーミングアップ→各体験を実施→温浴施設ご利用→ご退館（ご入会時のご案内）

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体験料：無料！

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期間：2025年3月1日（土）～4月30日（水）まで

体験時間：１レッスン 30分~45分 ※レッスン体験後は、施設を自由にご利用いただけます（時間制限なし）

※体験は一度も施設を利用したことがない方が対象となります。

　レッスン開始30分前を目安にご来店下さい。



【スタッフ一押しのはじめてプログラム体験を以下よりお選びいただけます】

① ボディパンプ：究極の「カラダヒキシメ」プログラム。スタジオで専用のバーベルとプレートを使いながら30分間の筋力トレーニングを行います。重さは1kg～10kgまでありますので、初めての方でも、ご自身に合った重さで「ヒキシメ」を体感できます。（筋トレ初心者でもOK）

② ボディコンバット：スタッフがおススメの格闘技型、脂肪燃焼プログラムを体験できます。楽しく、効果絶大のプログラムを是非、お楽しみください。（ダイエット初心者でもOK）

③ UBOUND：専用のトランポリンを使用し、新感覚で脂肪燃焼＆体幹強化が期待できるプログラムです（初心者でもOK/若者に人気！）

④ パワーヒップネス：「理想のお尻を目指す！」専用のバンドを使用したヒップ集中トレーニングです！(ボディメイクを目指す方におススメ！）

⑤ ボディバランス：ヨガ・ピラティス・太極拳の要素を取り入れたリラクゼーション＆トレーニングのクラスです。

～体験の流れ～

ご来館→ウォーミングアップ→各体験を実施→温浴施設ご利用→ご退館（ご入会時のご案内）

イトマンスポーツスクエア②

【公津の杜店】はじめてレッスン体験【無料】

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