トレーニングからパフォーマンスまで幅広い視点で指導又はアドバイスさせていただきます。

※ 指導料から施設貸切料 1500円（税込）追加された金額となっております。

※ 指導料から施設貸切料 1500円（税込）追加された金額となっております。

身体の不調や硬くなってしまったところなどを要因を探していきます。
セルフストレッチなどでは伸ばしきれないところや、
1人では動かせない関節などを重点的に動かせるようにサポートいたします。

※ 指導料から施設貸切料 1500円（税込）追加された金額となっております。

トレーニングやパフォーマンス指導などはもちろんですが、
カウンセリングから始まり、ウォーミングアップ方法からクールダウンのストレッチなど
時間をかけて指導させていただきます。

※ ビジターメンバー（非会員様）の方々にも個別指導が可能です。
※ 指導料から施設貸切料 1500円（税込）追加された金額となっております。
トレーニングからパフォーマンスまで幅広い視点で指導又はアドバイスさせていただきます。

※ ビジターメンバー（非会員様）の方々にも個別指導が可能です。
※ 指導料から施設貸切料 1500円（税込）追加された金額となっております。
身体の不調や硬くなってしまったところなどを要因を探していきます。
セルフストレッチなどでは伸ばしきれないところや、
1人では動かせない関節などを重点的に動かせるようにサポートいたします。

※ ビジターメンバー（非会員様）の方々にも個別指導が可能です。
※ 指導料から施設貸切料 1500円（税込）追加された金額となっております。

トレーニングやパフォーマンス指導などはもちろんですが、
カウンセリングから始まり、ウォーミングアップ方法からクールダウンのストレッチなど
時間をかけて指導させていただきます。