気になっていたことを、直接お聞きできて大変勉強になりました。一緒に参加されていた方の質問も、今まで気にしていなかったことだったりしたので、勉強になりました。また参加したいです。

とても勉強になりました。これはどうかな～ということも質問させてもらい知ることが出来たのでよかったと思います。1日に飲む水の量も知ることが出来ました。なるべくそれくらいは飲めるように気をつけていきたいと思います。前もって予防が出来て熱中症にならないように気を付けたいと思います。ありがとうございました。

耳掃除のやり方や肛門絞りなどのやり方も動画でわかりやすく自分でもやってみようと思いました。

日頃からのケアをしっかりしていこうと思います。