"あなたの尺度で あなたの速度で"
誰かと同じことができなくていい
誰かと同じ時間でできなくていい
人の身体と意識は一人ずつ違います
自分の身体と意識を自分の手に取り戻し
Well-beingへの旅を始めませんか
ピラティスとは
古今東西のエクササイズ、体操、医療に学び、現代科学の上で作り上げられたエクササイズ体系です
背骨や骨盤の位置、呼吸といった身体のコントロールと意識を学びながらエクササイズのバリエーションを増やしていき、続けることで機能的で美しい身体の使い方とマインドフルネスを目指します
誰にでも
身体を動かす習慣のない方の最初の一歩から、アスリートのコンディショニングまで
どのような体格、身体能力、年齢の方でも始められます
マシンピラティス
ピラティスはマットと専用のマシンの両方を使い、初めて真価を体感できます
フィットネスジムでは受けられないピラティスマシンを使用したセッションを提供します
完全プライベート
他人の目を気にせず、自分だけのための1時間を
インストラクターはあなたの特性、その日の状態に合わせて必要なセッションを組み立て、あなたをより良くすることだけに集中します
アクセス
三鷹駅より徒歩5分 新宿から中央線快速で17分 吉祥寺の隣駅で井の頭線からもアクセス◎
シンプルな料金
費用は都度料金と初回登録料だけ 月会費や回数制限はありません！ お得な回数券もご用意
感染症対策
窓の開放、空調、サーキュレータによる換気
セッションごとに備品、設備をアルコール消毒を行っております
入室時の検温とアルコール消毒にご協力ください
マスクの着用
政府発表のガイドラインに沿い、2023年3月13日よりお客様のご判断にお任せします。
スタッフは当面マスクを着用してセッションを行う予定です。
公式LINE
https://www.instagram.com/ivy_pilates_studio/?hl=ja
インストラクター : Hiroto
資格：
BASI®️ Pilates Comprehensive Instructor
Pilates through Pregnancy and Beyond (産前産後のためのピラティス)
Yamuna Foot Fitness Part1
フォトギャラリー
IVY Pilates Studioの基本情報
- 住所
- 東京都三鷹市下連雀3-29-4 クレール三鷹 205
マップで見る - 営業時間
月〜金 09:00 - 20:30
土・日 09:00 - 20:30
レビュー (4)
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匿名のユーザー 女性
白を基調にとても陽当たりも良く、
綺麗なスタジオで、いつも快適に利用させていただいています！
オーナー様の細やかな気遣いに大変感謝しております(^^)
一周年おめでとうございます‼️
今後ともよろしくお願い致します。
返信コメントありがとうございます！
いつも綺麗にご利用いただき、こちらこそ大変感謝しております🙏
今後も心地よくご利用いただけるようにアップデートしていきますので
引き続きよろしくお願いいたします☺️
2023年09月01日匿名のユーザー 女性
先日はお世話になりました。
身体の動かし方と、凝り固まった姿勢を意識付けすることができました。
丁寧なご指導ありがとうございました。
また宜しくお願いします。
返信コメントありがとうございます☺️
お身体に合わせて体の使い方やエクササイズを少しずつ増やしてご紹介していきますので、より良い心身のために今後もご一緒させてください。
お待ちしております。
2023年08月07日匿名のユーザー 女性
丁寧に教えてくださり、とても良かったです。
返信コメントありがとうございます。
1時間集中した良いセッションでしたね😊
またのご来店を心からお待ちしております！
2023年07月22日