j-finity (ジェイ.フィニティー)

大橋駅にも近く夜のスタジオは雰囲気良かったです。

2回目の講座参加になりますが、1回目より2回目の方が

色々と学べ、吸収できました！

何事もコツコツ続ける事ですね。

継続は力なり笑

デトックス講座と酵素ドリンク作りとても、楽しく

勉強になりました！

ありがとうございました(^^)

酵素ドリンクの出来上がりが楽しみです。

身体は口に入れる物も大事だけど、悪いものを排出する力も大切だと学びました！

激しく動いていないのに、翌日肩甲骨周りが軽い筋肉痛でした。あの短時間で、普段使えていない筋肉を使えていたんですね…びっくり！！時間をみつけて、また伺います！

自宅や普通のヨガレッスンでは難しい吊り下がりのポーズは本当に気持ちいいです^ - ^

久しぶりに気持ちいい汗をかけました！

女性らしい柔らかい動きは初めてだったのですが、

分かりやすく教えていただきました。

2回目の体験でしたが、トレーナーのジュンコさんにスムーズに教えてもらい、今回もヒィヒィ言いながらも時間いっぱい楽しませていただきました！

宙吊りになり無心で自分自分に向き合える場はなかなかないし、親切、丁寧にアドバイス頂きながら取り組めるので、初心者の方でも安心して体験出来ます

本日はありがとうございました😊

妻がスリングヨガを体験しますので、その際はよろしくお願いします。

また、セミナーなど引き続きよろしくお願いします。

2月末から通ってますが体が変わるのがみるみるわかり毎回楽しみです❢

仕事の合間に受けれてメークも崩れないので忙しい女性もバッチリです。

本日は先週(初回)に続き、二回目の体験で受講させていただきました。

今回は自分の気になっている体の箇所(腹周りやお尻など)を重点的に鍛える指導をしていただき、その部分が効いていることを実感できました。

ですが、やはりスリングヨガは本当に難しいです。

運動苦手な私は、まずバランスをとるのが大変で…、スリングに吊された時はぐるぐる回ってしまいましたし(笑)、手足もガクガクプルプル(笑)しました。

私の場合は、今の体型をどうにかしたい！、(昔のようにはなれないと思いますが)少しでも体が柔らかくなれば…、そして、年をとるにつれ筋力が衰えていくのをどうにかしたい！と思ったのがきっかけで、このスリングヨガを体験させてもらいました。

正直、思ったような姿勢が出来なくて少し落ち込むこともありましたが、普段やれない(スリングを使っていろんな姿勢をとる)ことを体験し、体の様々な箇所を伸ばせてよかったと思います。

そして、何より、素敵な先生に出会えて本当に本当に嬉しかったです。

ありがとうございました。

😢😢😢😢😢

運動が苦手で、体も硬くなってしまった自分が、本当に空中ヨガをできるのか心配でしたが、先生が一つ一つ丁寧に教えてくださったので、安心して体験することができました。

(１回の体験でも背筋が伸びたような感じがします)

私が上手くできず、みなさんの足を引っ張ってしまいましたが、みなさん笑顔で励ましていただき、本当に嬉しかったです。

もし、あまりにもついていけなかったら今後無理かな…と思っていましたが、できなくてもゆっくり楽しみながらやらせてもらえましたので、続けられそうな気がしています。

それから、スタジオ内も綺麗で、気持ち良く体験できました。

ありがとうございました。

振替えで、いつもと違うインストラクターに丁寧に教えて頂きました。プログラムが普段と違い新鮮で、普段使わない筋肉を使え、いつにも増して夜はぐっすり質の良い睡眠が取れました。

予約システムですが、会員番号を入力した場合は、住所と電話番号不要になれば良いと思います。

大変良かったです。

またまた少人数だったこともあり、先生と向き合ってゆっくり体験できました。

体の関節が伸びた感じでスッキリしました。次回の体験も楽しみにしています。

丁寧で、とてもわかりやすい説明、ありがとうございました。

普段使わない身体の部分が動かせて、終わった後気持ち良さと身体が軽くなった感じです。

楽しくて1時間があっと言う間でした。

基礎から丁寧に教えて頂きました。

すぐに出来なくても、何度も繰り返して教えて頂けるので、有難いです。

今回も素敵な曲で、振りの続きが楽しみです。

ずっと興味があり、今回初めての体験でした。思っていたより難しく、だけど今まで使っていなかった部分を伸ばしたり、動かしたりしてとても気持ち良かったです。先生がどの部分に効いているかを言ってくださるので、そこを意識しながら出来たことが良いなと思いました。元々運動をほとんどしないので、今後も頑張って通いたいなと思っております。よろしくお願いします。

女性の体のことをとてもよくわかっていらっしゃる素晴らしい先生でした。参加者一人一人の体の特徴に合わせて、どのようにボディメイクをすべきか的確なアドバイスを下さって、とても勉強になりました。

ピラティスは初めての経験でしたが、ゆっくりとした動きにもかかわらず、しっかりと汗をかいてウエストも細くなっていました。

レッスンを受けた後はからだがたいへん心地よく、やみつきになりそうです!!!

基本、身体の使い方から始まり、素敵な曲での振付を丁寧に教えて頂きました。

どんな振りになるのか、ワクワクしてます。

１時間があっという間でした。