美姿勢・美脚スペシャリスト RRRアールスリー　石井完厚さま　を真似て１dayスペシャル講座 　RRRセミナー日程一覧（２０１９年２月開催） 　https://rrr-style.com/seminar/pg81.html ２/１７（日） ①12:00～14:00　セルライト除去プログラ...

利用可能時間：10時～22時まで 利用料金：最初の2時間 3,000円　 後1時間毎 1,000円 ご予約は2ヶ月前からご利用開始1日前まで受付可能です！ ※2ヶ月以上前はご相談に応じます。 【定期ご利用希望の方】 定期利用の料金は、別途 ご相談に応じます。 定期利用で、事前に弊社の承...

天井からスリングを吊るし乗ったり寝たり。 重力から解放され心地好い体感が得られます。 ⚪楽しみながら遊び感覚で ⚪自然に体幹が鍛えられ ⚪柔軟性も上がるんです。 運動苦手な初心者も大歓迎！ハマりますよ。 ◆担当 (日)10:30～順子 (月)10:30/11：50～順子　19:30～真美...

◆ジャンル　コアコンディショニング ◆担当　JUNKO TOMMY　MAMI 　　　　美尻トレーナー　 ◆クラス紹介　 ストレッチポールを使用して脊柱の歪みを改善！ 後に スイングストレッチポールで骨盤の歪みに気付き改善して引き締めます。 たった3ヶ月間！楽に美尻にもなれるんです！ 〇...

片井　忠　先生を招いての２日間 （認定証付き） 専門学校では２年間掛けて学ぶトレーナー講座を凝縮して 内容は濃く、お値段はリーズナブルに！が実現しました。 自分自身や家族の為のも身に付けてられる^^ トレーナーへの道（基礎講座編）　　2時間×4講座 トレーナーをされている方も気になる講座...

スリングでした^_^今日は、学生時代の部活やマラソンなどのお話で盛り上がりました^_^楽しかったですね(^o^)はて、レッスン前に飲みました。私のGW中の脂肪たちよ！このドリンクで燃えておくれ(*≧∀≦*)‥燃えた気がする(´∀｀)

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