JIRISE Ballet School

◆ボディコンディショニング◆

開催日：毎週土曜日９時半～１０時１５分（不定期でテーマに沿ったクラスを開講することがございます。）

ストレッチとピラティスワークで身体を整えていきます。

呼吸を整え背骨を整えレッスンで使いたい筋肉や感覚を研ぎ澄ましていきましょう。

バレエ未経験者の方でも受講していただけます。また、レッスンを受講しない方のご参加も可能です。

◆バレエフィア◆

開催日：毎週日曜日　時間不定期

バレエと有酸素運動を取り入れたエクササイズ。その名も『バレエフィア』
バレエの動きで楽しく有酸素運動ができ、じんわり筋肉痛にもなる、ダイエット、ストレス発散にもってこいのクラスです😊



料金：ビジター受講　1500円

回数券あり

※事前決済(クレジットカード)のみ

バレエ【入門】クラス

🔰バレエを１から始められる方、バレエ歴が浅い方、ゆっくりレッスンしたい方向けのクラスです。

レッスンのはじめはゆっくりとストレッチや簡単なエクササイズから行い、バレエで最も大切な美しく正しい姿勢を作っていきます🌟中盤からはバーの持ち方から確認し、持ち基本的な脚の形や動かし方、センターレッスンでは腕の基本的な形や動き学び最後には踊りのような簡単なステップを学んでいきます！！

これからのバレエライフに混乱や迷うがないよう、ジリスバレエスクールは大人向けのカリキュラムも構築してます。

このクラスのカリキュラムを修了した際は、修了証をお渡しします(簡易的なジリスバレエオリジナルです😊）

入門クラスを修了した後は他のクラスを受講していただけます。その際に困らないように丁寧に指導させていただきたく、定員は12名までと他クラスより少人数で設定させていただいております。（予約先着順）



予約は毎月、前月の20日より予約開始となります。



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🌟体験レッスン受付中🌟

ビジター受講3000円のところ、初回のみ2500円で受講していただけます。
回数券購入ページより体験レッスン券をご購入いただき、ご希望のクラスをご予約ください。
（お一人様一クラス限り）

※当スクールは無料体験を行っておりません。その代わりに入会制度を設けていないため入会金をいただいておりません。

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大人向けバレエクラスです。

基礎・初級・レベルフリーとクラスが分かれております😊

どのクラスも90分のクラスで、定員は15名までです。（予約先着順）

各曜日でレベルが異なりますのでスケジュールをご確認ください。

毎月、前月の20日より予約開始となります。



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特別ワークショップ開催！！
テーマは『反る』です😊

5月4日㈰　１０時半～12時



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🌟クラス紹介🌟

【基礎クラス】

入門クラスを終了した方から受講していただけます。

バレエの基本的な動きを１つ１つ確実にマスターしていきます。

流れるようなレッスンというよりは１つ１つの動きを頭で理解し身体に染み込ませていく感覚です☆

とはいえ踊り的要素も組み込んでいきますので踊る楽しさも味わってもらえたら嬉しいです！





【初級クラス】

基礎クラスでマスターしたことを踏まえて、踊りの要素を加えながら、少しテクニカルな部分にも踏み込んでいきます！

基礎力はさらに高めて、自由に踊るところまでもっていけたらと思っています😊




【レベルフリー】

順番だしの説明以外の説明はなるべく省いて、バーレッスンからセンターレッスンのグランワルツまで一通り行うクラスです。ポアントでの受講もOK。

※入門クラスを終了した方が受講していただけます。

※レッスン受講者のみ受講可能



※事前決済(クレジットカード)のみ

不定期で開催される特別レッスン

⭐コンテンポラリー⭐
コンテンポラリーダンスは、表現方法やテクニックにも決まりがなく振付家やダンサーによって魅力が違ってくるダンスです。

決まりの多いクラシックバレエとは異なり、コンテンポラリーダンスには明確な決まりがなく、ダンサー自身が身体の動きで自由に表現するため、抽象的な印象があることが特徴です。

コンテンポラリーダンスは他ジャンルのダンスと比べて、自由で抽象的な点こそが魅力です！！


⭐キャラクター⭐


⭐テーマを決めたレッスン⭐

⭐作品クラス⭐



お月謝、回数券での受講が可能です。

スクール開校前からお付き合いさせていただいている宮内美寿保先生にご協力いただき、当スクール初の試みになります【親子バレエ＆リトミック】クラスを開講させていただきます！！！優しいオーラに包まれた美寿保先生のレッスンは楽しく心温まるレッスンになるはずですなので、習い事が初めてのお子さんでも安心して楽しんで受講していただけると思います。

【親子バレエ＆リトミックとは】

リトミックの講師をされている宮内美寿保先生が、ピアノの演奏と共にレッスンを行ってくださいます。宮内先生ご自身もバレエのご経験があるため、バレエの要素も組み込みながら小さいお子さんでも楽しんでいただけるレッスン構成を考えてくださってます。そして当スクール主宰バレエ講師であります朴がサブとして入らせていただきお手伝いをさせていただきます。

リトミックとは、音楽に合わせて体を動かし、表現力を育む音楽教育法です。バレエに必要なリズム感、柔軟性やバランス感覚と合わせて協調性や自発性、発想力などが育まれる事で子供の内面や社会性の成長を重視している点も特徴です。

尚、親子でご参加いただけるレッスンのため、1歳のお子さんから参加でき、習い事がはじめてのお子さんも安心してお越しいただけます！！親子でレッスンを行なうことは、子どもの感性を大切にしながら、親子でスキンシップが取れる良い機会になると思います。楽しく音楽と触れ合いながら子どもたちが個々に持っている「潜在的な基礎能力」を伸ばしていけるレッスンになると思いますのでぜひ遊びに来てください！！！

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料金：ビジター受講1800円　回数券1500円（5回券7500円/5か月有効）

参加可能年齢：1歳～５歳

男の子でも女の子でも受講可能です！

保護者様について：お子さん1名につき保護者様1名ご参加していただけます。お父様、お母様、祖父母様、高校生以上のお兄さんお姉さんでも大丈夫です！

服装：動きやすい恰好であればなんでもＯＫ！髪型は自由です🌟

兄弟姉妹でのご参加について：料金はお子様1名につき1500円頂戴する形となります。

兄弟姉妹での参加の場合は保護者様1名につきお子様2名でのご参加でも、お子様1名につき保護者様1名ずつご参加いただく形でもどちらでも大丈夫です😊



キャンセルについて：レッスン開始3時間前までにお願いいたします。それ以降はキャンセル料が発生いたします。

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宮内美寿保先生

プロフィール

国立音楽大学附属音楽高校、国立音楽大学音楽教育学科卒業。音楽教員免許取得。

在学中ダルクローズリトミックを学ぶ。

宮内音楽教室を開講して20年。

2015年に国立音楽大学附属中学高校認定教室となる。

2021年に知育ミュージックインストラクター（My Piano room認定）の資格を取得。

教室ではリトミック・知育・ソルフェージュを取りいれる。

2023年に都内の幼稚園でリトミック講師を務める

【アダジオクラス】

アダジオクラスとは、バレエにおいて男女2人で踊るパドドゥ（男女の踊り）の基礎を学ぶクラスです🌟

毎回男性の先生をお招きしてレッスンをしていただきます。

一人一人をしっかり見させていただきたく、定員を8名とさせていただきます。（予約先着順）

※参加資格がございますので、下記の〈参加資格〉をご確認ください。わからないことがありましたら遠慮なくお問い合わせください。

※キャンセル料について　24時間前まで0％　以降は100％

キャンセル待ちの方がいらっしゃるためキャンセルは24時間前までとさせていただきます。


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✨リニューアルオープン記念　体験会レッスン（期間2月15日～2月28日）✨

新スタジオにてリニューアルオープン記念体験会を開催いたします🌟

期間内はビジター価格としてはお得な2000円でどのクラスも受講していただける期間です。（アダジオクラスは除く）

3月以降のビジター金額は3000円になりますのでこの機会にぜひ色々なレッスンを試してみてください😊



日時：2月18日㈫　19時15分～21時（バーレッスンあり）

料金：5000円

講師：岡田晃明先生（アシスタント講師未定）

プロフィール

杉原和子バレエアートにて、杉原和子に師事。昭和音楽大学短期 大学部音楽科バレエコースを経て、東京シティ・バレエ団入団。『白鳥の湖』道化、『真夏の夜の夢』パック、『くるみ割り人 形』タイトルロール等主要なキャストを踊る。

Ballet StarGala Show in Seogwipo にバレエ団代表として参加(韓国)

2021.2022年　文化庁大規模かつ質の高い文化芸術活動を核としたアートキャラバン事業「JAPAN LIVE YELL project」宮崎公演の演出、振付、指導補佐を務める。





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★参加資格

ジリスジュニアクラス・・・Eクラス以上が受講可能

シニアクラス（大人）・・・最低でもポアントで片足でしっかり立てることが条件になります。

参加の可否がわからない方はぜひ朴までお問い合わせください！

そして、まだ参加できないけどいつか受講する目標をお持ちの方は、課題をどしどし出しますので挑戦者お待ちしております😊

Zoomを使ってレッスンを配信致します。

オンラインの予約ページにはレッスンの種類やレベルが記載されておりません。

スケジュールをご確認の上ご予約ください。

ご予約後、Zoomリンクがメールに届きます。レッスン時間になりましたら、そのリンクへ入室してください。

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リニューアルオープン記念　体験会レッスン（期間3月まで）

新スタジオにてリニューアルオープン記念体験会を開催いたします🌟

期間内は月1000円でオンラインレッスンが受け放題です！！

料金　1000円/月（オンライン配信受け放題）

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ジリスバレエスクール

ジュニア生徒と大人会員専用の予約ページです。

予約は1日前までにお願い致します。

ご予約をされる前に一度予定確認のためご連絡をいただけますようお願い致します🙇

料金：30分3500円～

ジリスバレエスクールのジュニアクラスです。
このクラスはジュニアクラスを卒情した方、特別な許可をもらっている方のみ受講可能なクラスです。