匿名のユーザー
何度か参加させていただいておりますが
毎回 違う動きや、必要な動きを取り入れて下さりとても有り難く思います(*^^*)
日頃使わなくなってしまった
筋肉を目覚めさせてくれる
ヨガの素晴らしさを感じました☆
毎回 とても勉強になります。
ありがとうございます(*^^*)
匿名のユーザー
身体の弱い部分が よくわかり 1時間の間に 姿勢が変わったことが 凄いと思いました。
自宅で出来る筋トレ的なことも教わることができて良かったです。
匿名のユーザー
丁寧な指導で
とても わかりやすく 気持ちよく行うことができます。
ヨガは苦手だと思ってたのですが
白石先生と出会い
ヨガが好きになれました(*^^*)
終了後は 体がしっかりと
地に根をはっているようにな感じがします。
続けていきたいなぁ~と思います(*^^*)
月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59