縄跳び運動で、キレイな姿勢とそれを長ーく維持するための意識と体の状態と身につけましょう。


『Jumpand』は「Jump and something~」、つまりジャンプ運動と何か別の動作を付随した形の、ながら運動プログラムを提供するフィットネスサービスです。

既存のフィットネスクラブでは体験できない内容、効果、雰囲気を提供し、楽しく健康的な生活の創造をお手伝いします。


日本人の多くが、子どもの時縄跳び運動を経験していると思います。

しかし、大人になって縄跳びどころか、跳ぶことってありますか?


縄跳び運動には、ダイエットや太りにくい体づくりに効果的な要素がたっぷりな上に、正しい、キレイな姿勢を保つ感覚を容易に獲得できます。さらに、楽しいんです。

しかも、『Jumpand』では、ロープレス縄跳びという一本の長い縄ではない縄跳びツール(言葉ではわかりづらい!笑)、を使用したジャンプ運動プログラムを提供しています。つまり、縄跳びを跳べるかどうか、不安になる必要がないんです。


普段使わない筋肉を使いながら、長ーくキレイな姿勢を保つために必要なポイントをしっかりと体に植えつけましょう。そのお手伝いをさせていただきます。


詳しくはこちらのウェブサイトをご覧ください。

http://www.jumpand.com/

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