ピラティスクラス担当はもちろん、骨盤調整ヨガクラスにもとりいれられる内容が沢山含まれます。
解剖学の内容が3.2級より更に詳しく学べますので、よりお客様にも説得力を持って指導が可能になりますね。
体幹を鍛えるレッスン、骨盤調整レッスンの内容の幅を広げたい方やご自身の身体も変えていきたい方にもぴったりです。
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