■コンセプトは「セルフメンテナンス」■

 全国でも珍しい、整体院と併設しているピラティススタジオです。

 元気な体を自分でつくることが目的です。

 体幹強化・姿勢改善で体にかかる負担を軽くし、毎日いきいきと過ごせるようになりましょう。

 またレッスンには経絡ストレッチやセルフリンパケアも取り入れており、体の滞留改善をはかりたい方にもオススメです!


 ※経絡ストレッチとは:https://kakogawa-seitai.jp/massage2/20201015083246/




■レッスンについて■ 

いずれも最大3名様までの少人数制です。

同じクラスなら曜日振替も可能なので、忙しくても通いやすいです♪



【ベーシッククラス】

*ピラティスが初めての方

*筋力にあまり自信のない方

運動量の目安 ★★☆

火曜13:00~/水曜13:00~/土曜13:30~


【アドバンスクラス】

*ピラティスをしたことがある方

*筋力にある程度自信がある方

運動量の目安 ★★★

火曜14:30~/水曜14:30~/日曜13:30~




※以下は全クラス共通です


■料金■ *現地決済のみ *税込表示

・1回60分 4,000円

 初回は3,000円で受講可

・入会金 5,000円

・回数券 5回券 18,000円

     10回券 36,000円


■レッスンの流れ■

経絡ストレッチ 約10分

 →マットピラティス 約45分

  →セルフリンパケア 約5分  計60分


■持ち物など■

・動きやすい服装でお越し下さい

・飲み物

・汗拭き用タオル

・お持ちの方はピラティスマット

 ※マットの貸出しも無料で行っております。


■ご予約方法■

 下の「お問い合せフォーム」にご希望日時のご入力をお願いいたします。

 ご質問などがあれば一緒にご入力ください。

 メッセージを確認したあと返信いたします。

*ご予約、キャンセル、日時変更はご希望日時の12時間前までとさせていただきます。

 ただし気象警報等やむを得ない事情がある場合はご連絡ください。


■その他■

・1名様分の更衣スペースがございます。

・敷地内に3台分の無料駐車場がございます。

・感染症拡大防止対策実施中!


■体験について■

「ピラティスがどんなものか分からない…」

「通おうかどうか迷っている…」という方に♪

お一人様一回に限り3,000円で体験可能です!

体験後ご入会を決められた方にのみ入会金を頂戴しますので、ご安心下さい。

*体験希望の方はご予約時に「体験希望」とご明記ください。



   ♪お気軽にお問い合せください♪


まえだ治療院's Information

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兵庫県 加古川市 加古川町 寺家町244-42
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