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レビュー
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匿名のユーザー
久しぶりのレッスンで、どこまで出来るか少し不安でしたが、リハビリメニューからスタートしてもらえて安心しました。身体の状態を確認しながら、丁寧に教えてもらえたので、無理なく50分間の運動が出来ました！身体も軽くなり、久しぶりの運動後の心地よさを感じました。また少しずつ始められたらと思います。
返信コメント今日もありがとうございました😊
期間が空くと不安にもなりますよね。
思った以上に動けてできることも沢山あって良かったです！
また少しずつ積み上げていきましょう💪
次回もよろしくお願い致します😌
2025年03月26日桑山 祥代
初めて伺いました。
丁寧にカウンセリングをしていただき、自分にとって体のどこがうまく使えていないのかを教えていただきました。
動きはゆっくりですが、レッスンの最後の方は汗が流れ気持ちよかったです。
返信コメントご来店ありがとうございました。
自分の体の理解が深まったようで良かったです！
客観的に自分の体を見ることもないので、自分の体ってどうなっているか実はわからないですよね。
ピラティスは地味と良く言われますが、これがまたキツイですよね笑
続けることで変わっていく体の変化を楽しんでいきましょうね♪
今後もよろしくお願い致します😌
2025年03月19日匿名のユーザー
猫背が気になっていましたが、他にも反り腰や体の歪みを指摘して頂きけました。自分では気づきにくい癖や正しく動けているかなど教えて貰えたので、とても参考になりました。
返信コメントご来店ありがとうございました😊
自分の体を客観的に見る機会はほとんどないので、わからないですよね！自分の体の理解も深めていただき嬉しいです！
苦手な動きをしていくので難しいこともありますが、パーソナルなら修正してもらえるのでわかりやすいですよね！
またのご利用お待ちしております😌
2025年03月08日