YogaStudioKANOA

新しい音楽にあわせて、伝統のヨガのポーズを

流れるようにするインサイドフローヨガは、

心をワクワクさせて、体をスッキリさせてくれます‼︎

何よりERIKO先生が素晴らしいです。先生のパワーで、

何歳になっても、『なりたい自分になれる』ような

気にさせてくださいます。若い人はもちろん、

老いと闘う年代の人にもオススメです‼︎

ゆったりした中でも体幹が鍛えられ、また受けたくなるレッスンでした

インサイドフロー初体験！

全くついていけてはなかったけれど、音楽に身を任せて楽しむ事が出来ました！

普段使っていない筋肉がかなり刺激されました。

途中の体勢がしんどくて、思わず笑顔に。

しんどいのに何故か笑える、久しぶりの感覚でした。胸を張る、あー張れてないなーと、そこも気付きでした。

総じて楽しい時間をを過ごせました。

気持ちいい汗でした。ありがとうございます♪

素敵な経験ができました❤︎

また雰囲気が良かったので、無駄な緊張感もなくてすごせました。

ありがとうございました( ͡° ͜ʖ ͡°)

この度は柳本和也先生の

素敵なWSを開催して頂きありがとうございました✨

開催1ヶ月前、1週間前の確認のメールは

有り難かったです😊

当日、スタジオの近くまで行きましたが

KANOAの看板が見当たらなかったので

一瞬どこ？間違えたかな！？

って焦りました。

また、機会があったら参加したいです✨

ありがとうございました😄

初めて参加しました。身体の使い方、思考、どれも驚きのレッスン内容で目からうろこでした。

楽しめたしまた参加したいです。

初参加でしたが、気さくな先生、素敵な空間でヨガをできてる事に感動しました!

久しぶりのヨガで、なかなかついていくのが大変でしたが、凄く楽しくリフレッシュ出来ました！

参加して良かったぁ〜♡

また、機会があれば参加したいと思います。

楽しい時間をありがとうございました。

楽しいヨガレッスンありがとうございました。

柳本先生の温和なゆっくりとした落ち着いた日常生活と離れた世界を味わえて、非常に貴重な時間でした。ヨガでは、ブリッジが全く出来ない私に熱心にご対応くださいまして、優しい先生だと感じました。貴重なレッスン、ありがとうございました！

2時間のレッスン。1時間過ぎたところでたまたま時計を見てしまい、あと1時間、私はできるのだろうか？少し心配になりましたが、その後は短く感じられ、終わる頃にはもっとしたい！次のレッスンも予約しておいてよかった、と、思いました。

ゆっくりとした口調で、丁寧に教えてくださいました。

流石、カリスマの先生でした✨

とても良かったです‼︎ ありがとうございました。

めちゃくちゃ楽しかったです。

出来なかった事が出来るようになるのって本当に楽しい。身体が硬くても、柔らかい！って思いましょう、と先生はおっしゃり。

そう全ては思い込みですよね。

よしっ、ヨガちゃんとやろう！って思える時間でした。ありがとうございます♪

とても楽しかったです！

レッスンしていく中で身体の軽さや柔らかさが変わって感動しました！

呼吸やイメージすることの大切さを再認識しました！

ステキな先生で、先生の声もとても良くリラックスもできました。身体のあちこちの凝りもほぐれ、良い時間を体験できました。あっと言う間の１時間でした。

初めての参加です。

普段通ってるヨガスタジオのヨガとは全然違う〜

ゆっくり楽しめてとても良かったです。

インサイドフローオリジナルのシークエンスが、常に更新されてて、毎回受けてても、とっても楽しくて、どんどんはまってしまいます。