空手道教室 体験会

空手教室 お試し体験

幼年/小学生のご予約

＠みどり集会所

18:00 〜19:10ごろ

空手の基本技や、防御技を覚えて、その技をもとに相手の攻撃を受ける、掴みを外すなど

遊びを取り入れて行う対面練習

自分の姿勢や立ち方、以前の動作でからだが強くなったり弱くなったりも体験します



※ 競技試合に特化した練習はありません

空手教室 お試し体験

一般・大人のご予約

@みどり集会所

19:30 〜 21:00ごろ



普段行っている基本と型、呼吸法、簡単な体操などをしながら、意識や無意識とからだの不思議など

 姿勢からくる全身感覚の運動なので、そのなかで自然にからだのバランスが調整され、からだの機能を活性させる効果もあります