※予約日時は初日のみしか選択できませんが、一度の申込みで8日間分の予約になります。

令和7年11月28日、12月5日、12日、19日、26日、令和8年1月9日、16日、23日　金曜　全8回

初心者でも取り組みやすく、決まった型をゆっくりとした動作や呼吸によって繰り返すことで、足腰の強化、大脳の活性化、精神の安定などの効果が認められています。

運動のできる服装・上履き・タオル・飲み物など

QRコードからネットで申し込み　40名

令和7年11月8日(土曜日)10：00～　定員になり次第終了

ネット環境がない方は沼南体育館までお問い合わせください（04-7128-5587）

ネットでの受付締切り日を過ぎた場合、初日開始時間まではお電話、または窓口にて予約を承ります。

※定員に達していない場合に限る

※予約日時は初日のみしか選択できませんが、一度の申込みで8日間分の予約になります。

【日時】

令和7年11月28日、12月5日、12日、19日、26日、令和8年1月9日、16日、23日　金曜　全8回

9：30～10：30

【場所】

沼南体育館（剣道場）

【対象】

18歳以上のかた

【内容】

初心者でも取り組みやすく、決まった型をゆっくりとした動作や呼吸によって繰り返すことで、足腰の強化、大脳の活性化、精神の安定などの効果が認められています。

【費用】

6，400円

【持ち物】

運動のできる服装・上履き・タオル・飲み物など

【申込み】

QRコードからネットで申し込み　40名

令和7年11月8日(土曜日)10：00～　定員になり次第終了

ネット環境がない方は沼南体育館までお問い合わせください（04-7128-5587）



【その他】

子供の同伴不可

【問合せ】

沼南体育館（04-7128-5587）



ネットでの受付締切り日を過ぎた場合、初日開始時間まではお電話、または窓口にて予約を承ります。

※定員に達していない場合に限る

【沼南体育館】沼南初級太極拳教室　第五期

柏市スポーツ施設の教室、イベント等の予約ページです。

柏市スポーツ施設
https://kashiwasports.kyoei.tokyo.jp/


◆教室
各教室スケジュールはこちら
https://kashiwasports.kyoei.tokyo.jp/kashiwwpasports/wp-content/uploads/2025/03/5cee95cf57955a2dde34346942ebf580.pdf


【中央体育館の教室内容】※持ち物…運動のできる服装、タオル、飲み物など

　リラックスヨガ教室…呼吸の改善や心身のバランスを整えます。

　初級ピラティス教室A・B…やさしいポーズで体幹部を強化し姿勢を整えます。

　ピラティス・ナイトピラティス教室…体幹部を強化し姿勢を整えます。

　初級ヨガ教室A・B…やさしいポーズで呼吸の改善や心身のバランスを整えます。

　シニア体操教室…大筋群や深部筋を刺激し身体のバランスを整えます。

　初級フラダンス教室…ハワイアンの音楽に合わせ全身を動かす有酸素運動です。

　親子体操教室…年齢と発達に合わせた運動を親子で行います。




【沼南体育館の教室内容】※持ち物…運動のできる服装、上履き、タオル、飲み物など

　沼南リラックスヨガ・沼南ナイトヨガ教室…呼吸の改善や心身のバランスを整えます。

　沼南初級ピラティス教室A・B…やさしいポーズで体幹部を強化し姿勢を整えます。

　沼南ナイトピラティス教室…体幹部を強化し姿勢を整えます。

　沼南初級ZUMBA教室…南米発祥のダンスフィットネスです。

　沼南初級太極拳教室…決まった型をゆっくりとした動作や呼吸によって繰り返します。

　親子体操教室…年齢と発達に合わせた運動を親子で行います。







【富勢運動場の教室内容】※持ち物…運動のできる服装、タオル、飲み物など

　富勢ヨーガ教室…呼吸の改善や心身のバランスを整えます。



ネット予約の注意事項・操作方法はこちら
https://kashiwasports.kyoei.tokyo.jp/kashiwwpasports/wp-content/uploads/2024/04/8f2a484d5c608fc17667dd726a0b39c1.pdf

◆イベント

その他、不定期に行われるイベントもございます。
詳細は下記URLへ
https://kashiwasports.kyoei.tokyo.jp/category/event-info/

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【沼南体育館】沼南初級太極拳教室　第五期

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【沼南体育館】沼南初級太極拳教室 第五期

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