あなたの（お好きな方との）ためだけの

目的とスタイルに合わせたパーソナルレッスン♡

・通うのはちょっとハードル高い、、

・1人で受けるのはちょっと行きずらい、、

そんな方にもピラティスの良さを知って欲しい♡

そう思ってパーソナルの枠をご用意しています。

・音楽に合わせてノリノリ楽しく

こんなに楽しくあなたの目的、現状、性格、好みに合わせたピラティスレッスンは他にありません！

1枠料金となっているので月1でお友だちと

楽しく体を動かすために利用される方も多いです♡

ママ友やご家族、お子様との参加ももちろん

パーソナル（マンツーマンレッスン）

セミパーソナルレッスン受付中

お友だちやご家族のみで受けたい方もお気軽に

クライアントに合わせた、ヨガ、ピラティス

ボディメイク、セルフケアなどお一人お一人

にあった効果的な運動をお届けします。

※お得な月額プランもご用意しております。

◆資格　中学校教諭一種免許状（保健体育）

高等学校教諭一種免許状（保健体育）

陰ヨガティーチャートレーニングコース修了ペルヴィスアジャストメント（骨盤）修了、マタニティ&シニアヨガティーチャートレーニングコース修了、silksuspention™️Fundamentals Ⅰ,Ⅱ

kasumiのパーソナルレッスン

あなたの（お好きな方との）ためだけの

目的とスタイルに合わせたパーソナルレッスン♡



パーソナルレッスンって

良いのはすごく分かるけど

・金銭的に、、、

・通うのはちょっとハードル高い、、

・1人で受けるのはちょっと行きずらい、、

そんな方にもピラティスの良さを知って欲しい♡



そう思ってパーソナルの枠をご用意しています。



〈目的〉

・産後ダイエット

・ヒップアップ

・体力作り

・キレイなボディライン

・楽しく身体を動かしたい！

✖️



〈スタイル〉

・初心者/中級/上級

・リラックス

・ほぐし

・音楽に合わせてノリノリ楽しく



こんなに楽しくあなたの目的、現状、性格、好みに合わせたピラティスレッスンは他にありません！



1枠料金となっているので月1でお友だちと

楽しく体を動かすために利用される方も多いです♡



ママ友やご家族、お子様との参加ももちろん

可能です♡



パーソナル（マンツーマンレッスン）

セミパーソナルレッスン受付中

お友だちやご家族のみで受けたい方もお気軽に

ご相談ください。



内容

姿勢チェック

クライアントに合わせた、ヨガ、ピラティス

ボディメイク、セルフケアなどお一人お一人

にあった効果的な運動をお届けします。



料金:11000円（1回）

※お得な月額プランもご用意しております。



講師プロフィール

倉益香澄（くらます かすみ）

◆資格　中学校教諭一種免許状（保健体育）

高等学校教諭一種免許状（保健体育）

全米ヨガアライアンスRYT200

陰ヨガティーチャートレーニングコース修了ペルヴィスアジャストメント（骨盤）修了、マタニティ&シニアヨガティーチャートレーニングコース修了、silksuspention™️Fundamentals Ⅰ,Ⅱ

Pop Pilates

pilates

マシンピラティス

パーソナルレッスン

2022年5月ピラティスクラススタート
京王新線幡ヶ谷駅より徒歩3分
洗練されたスタジオで極上ピラティスを
お届け♡
10年後の自分を作るのは今の自分自身

倉益 香澄（くらます かすみ）
ナチュラルライフダイエット監修
ホリスティックインストラクター
保有資格
中学高等学校保健体育教員免許取得
全米ヨガアラインスRYT200取得
マットピラティス取得
silksuspention™️取得
pop pilates取得
ナチュラルライフダイエットアドバンス
マシンピラティス

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