kasumiのパーソナルレッスン
あなたの（お好きな方との）ためだけの
目的とスタイルに合わせたパーソナルレッスン♡
パーソナルレッスンって
良いのはすごく分かるけど
・金銭的に、、、
・通うのはちょっとハードル高い、、
・1人で受けるのはちょっと行きずらい、、
そんな方にもピラティスの良さを知って欲しい♡
そう思ってパーソナルの枠をご用意しています。
〈目的〉
・産後ダイエット
・ヒップアップ
・体力作り
・キレイなボディライン
・楽しく身体を動かしたい！
✖️
〈スタイル〉
・初心者/中級/上級
・リラックス
・ほぐし
・音楽に合わせてノリノリ楽しく
こんなに楽しくあなたの目的、現状、性格、好みに合わせたピラティスレッスンは他にありません！
1枠料金となっているので月1でお友だちと
楽しく体を動かすために利用される方も多いです♡
ママ友やご家族、お子様との参加ももちろん
可能です♡
パーソナル（マンツーマンレッスン）
セミパーソナルレッスン受付中
お友だちやご家族のみで受けたい方もお気軽に
ご相談ください。
内容
姿勢チェック
クライアントに合わせた、ヨガ、ピラティス
ボディメイク、セルフケアなどお一人お一人
にあった効果的な運動をお届けします。
料金:11000円（1回）
※お得な月額プランもご用意しております。
講師プロフィール
倉益香澄（くらます かすみ）
◆資格 中学校教諭一種免許状（保健体育）
高等学校教諭一種免許状（保健体育）
全米ヨガアライアンスRYT200
陰ヨガティーチャートレーニングコース修了ペルヴィスアジャストメント（骨盤）修了、マタニティ&シニアヨガティーチャートレーニングコース修了、silksuspention™️Fundamentals Ⅰ,Ⅱ
Pop Pilates
pilates
マシンピラティス
