Name: 産後ヨガ 骨盤底筋
Brand: 茅場町女性ヨガスタジオmyme
Price: 3500 JPY
Availability: PreOrder
Rating: 4.9 (10 reviews)

こちらの産後ヨガは、おひとり、またはお子さま連れでお越しいただけます。（保育はありません）
対象：お母さまは産後1か月健診がお済みの方、お連れになるお子さまは1歳６か月まで

【インストラクター】
火曜：AKARI　
水曜：Remi
木曜：AKARI
金曜：Remi

＊茅場町女性ヨガスタジオmyme閉店のお知らせがあります。詳しくは、店舗の詳細をご確認ください。
＊店舗の詳細に今後のスケジュールについて追記しました。

骨盤底筋にフォーカスしたヨガクラスです。
骨盤底筋とは、骨盤の底に位置するハンモックのような形状の筋肉で、骨盤内の臓器（膀胱、子宮、直腸など）を支えています。骨盤底筋を鍛えることにより、尿もれやその予防・膣の緩みの改善、ぽっこりお腹・ボディラインの引き締めなどの効果が期待できます。

＊ヨガと鍼灸を同日にご予約ご希望の方は、ヨガレッスンを先に受講していただきますようお願いいたします。

ヨガコースご参加に際し、以下のものをご持参ください。

・お子さまに必要なもの（水分、おむつ、おもちゃなど）

◆ヨガスタジオ入室に際してのお願い

・10分前からご入室が可能です。 

・やむをえず当日キャンセルする場合には、必ずお電話でご連絡ください。Tel: 03-5614-0188

・遅刻される場合は、ウォーミングアップ不十分で怪我の恐れがあり、また他の方へのご迷惑となるため、レッスンへのご参加をお断りしています。

・ご予約キャンセルの場合には、24時間前までにインターネット予約サイトでキャンセル、または前日（前日営業日）までにお電話にてご連絡ください。

・当日、急なご都合によるキャンセルの場合は速やかにお電話にてご連絡ください。

　ご予約の変更、その他ご不明な点などございましたら、お電話でお問合せください。

　茅場町女性ヨガスタジオ myme  

    Tel: 03-5614-0188 （日祝はお休み）　

◆お支払いには、各種クレジットカード（1回払いのみ）、中央区ハッピー買物券、PayPayもご利用いただけます。

◆チケットをお持ちの方は、レッスン当日に受付にお渡しください。 

◆スタジオでの感染症対策・取り組みについて

当スタジオでは、館内のドアや窓を開けての換気、清掃、消毒を行っております。
インストラクターは、マスクを着用してレッスンを行っております。 お客様におかれましては、手指の消毒などのご協力をお願い致します 。

あわせて、こちらの『よくあるお問合せ』もご参照ください。

　http://www.kayabacho-itoiin.jp/sinkyuu/yoga_faq

こちらの産後ヨガは、おひとり、またはお子さま連れでお越しいただけます。（保育はありません）
対象：お母さまは産後1か月健診がお済みの方、お連れになるお子さまは1歳６か月まで



【インストラクター】
火曜：AKARI　
水曜：Remi
木曜：AKARI
金曜：Remi



＊茅場町女性ヨガスタジオmyme閉店のお知らせがあります。詳しくは、店舗の詳細をご確認ください。
＊店舗の詳細に今後のスケジュールについて追記しました。



骨盤底筋にフォーカスしたヨガクラスです。
骨盤底筋とは、骨盤の底に位置するハンモックのような形状の筋肉で、骨盤内の臓器（膀胱、子宮、直腸など）を支えています。骨盤底筋を鍛えることにより、尿もれやその予防・膣の緩みの改善、ぽっこりお腹・ボディラインの引き締めなどの効果が期待できます。

＊ヨガと鍼灸を同日にご予約ご希望の方は、ヨガレッスンを先に受講していただきますようお願いいたします。



◆持ち物に関しまして

ヨガコースご参加に際し、以下のものをご持参ください。

・飲料水
・タオル
・着替え

・お子さまに必要なもの（水分、おむつ、おもちゃなど）



◆ヨガスタジオ入室に際してのお願い

・10分前からご入室が可能です。 

・やむをえず当日キャンセルする場合には、必ずお電話でご連絡ください。Tel: 03-5614-0188

・遅刻される場合は、ウォーミングアップ不十分で怪我の恐れがあり、また他の方へのご迷惑となるため、レッスンへのご参加をお断りしています。



◆キャンセルポリシー

・ご予約キャンセルの場合には、24時間前までにインターネット予約サイトでキャンセル、または前日（前日営業日）までにお電話にてご連絡ください。

・当日、急なご都合によるキャンセルの場合は速やかにお電話にてご連絡ください。

　Tel: 03-5614-0188



◆お問合せ／ご予約の変更

　ご予約の変更、その他ご不明な点などございましたら、お電話でお問合せください。

　茅場町女性ヨガスタジオ myme  

    Tel: 03-5614-0188 （日祝はお休み）　



◆お支払いには、各種クレジットカード（1回払いのみ）、中央区ハッピー買物券、PayPayもご利用いただけます。



◆チケットをお持ちの方は、レッスン当日に受付にお渡しください。 



◆スタジオでの感染症対策・取り組みについて

当スタジオでは、館内のドアや窓を開けての換気、清掃、消毒を行っております。
インストラクターは、マスクを着用してレッスンを行っております。 お客様におかれましては、手指の消毒などのご協力をお願い致します 。



あわせて、こちらの『よくあるお問合せ』もご参照ください。

　http://www.kayabacho-itoiin.jp/sinkyuu/yoga_faq

産後ヨガ 骨盤底筋

閉店のお知らせ

日頃より茅場町女性ヨガスタジオmymeをご利用いただき、誠にありがとうございます。
諸般の事情により2024年12月27日(金)をもちまして、閉店となります。ご不明な点などございましたら、お問い合わせください。
レッスン最終日まで、皆さまに楽しくレッスンにご参加いただけます様、インストラクター、スタッフ一同尽力いたします。
これまで、レッスンにご参加いただいた多くの皆さまに深く感謝いたします。

尚、併設の「茅場町女性鍼灸院」は同ビル3階の「茅場町いとう医院」内に移転予定です。


今後のスケジュールについて

最終レッスン日　11月29日(金)
＊土曜レッスン日は、11月2日(土)が最終となります。

これまで長きにわたりご愛顧いただきまして、誠にありがとうございました。
　

茅場町女性ヨガスタジオmyme

産後ヨガ骨盤底筋

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