予約サービス

11月18日(月)【無料】選べるランチ限定25組無料ご招待!

選べる!ランチメニューに変更になりました!

¥2000 相当のランチとデザートドリンクセットです✨

協賛:ジブラルタ生命 様のご提供 です🎵


【日にち】11/18(月)

【時間】

11:30〜 入店

着席後、メニューとドリンクをお選びいただきます。

テーブルごとにジブラルタ生命様のスタッフの方々による約15分間の

マネーセミナーのお話を聞いていただきます
(保険商品の売り込みは一切ございませんのでご安心ください)

何か相談事があれは気軽に質問もできるようになっております。

その後はランチをお楽しみください🎵 お食事後自由解散となっております〜🎵

【メニュー】

・mii & en cafe自慢グルテンフリーカレー

・ローストビーフプレート

・塩麹漬け蒸し鶏プレート  からお一人1つお選びください。

ドリンクと甘い無添加おはぎのデザート付き💕

ドリンクは当日お選びいただきます。

お子様連れも大歓迎!

お子様の食事が必要な方は別途当日ご注文ください。







募集開始:11/8 20:00〜

定員:25組

定員になり次第募集終了となります

応募多数の場合はキャンセル待ちとなります。

その他ご質問は公式LINEにて承ります。



無料イベントですが

お申し込みの際現地決済を選択ください。

当日支払いはございませんのでご安心ください(子どもメニューなど追加は当日承ります)
カフェ|席予約
ご予約誠にありがとうございます!

第1部 (日本一幸せになるモーニング☕️✨始めました!)

予約可能時間
morning→ 9:00~/9:30~/10:00~/10:30~

lunch→ 11:00~ /11:30~ /12:00~ /12:30~ /13:00~ /13:30~ 


2時間以上滞在したい方は、

追加ドリンクやスイーツをご注文いただけますと嬉しいです🎵



第2 部

14:00~17:00 ティータイム 滞在2時間まで。

\めっちゃ美味しい! かき氷 始めました!!!/

美味しいケーキもあるよ〜



第3部

18:00〜22:00 ディナー(3日前までの完全予約制)
¥5500~大人2名以上から予約 た〜っぷり食べて飲んで!

アルコール、ソフトドリンクともに種類豊富に取り揃えております!

オーガニックワインもございます!詳しくはお問い合わせください。



席 数| ソファ×4席、

テーブル席×10席   着席max 50人収容可能

(キッズスペースに近いお席はテーブル席です)

→スペース貸しも行っております。お問い合わせはこちら!



option!

♡寝かしつけに最適な

バランスボール の椅子「サンゴチェア」全席対応!



※ミルクのお湯・離乳食温め用レンジあり

※授乳室・オムツ替えシート(お手洗い内)あり

※子ども椅子10台→好評のため18台に増やしました!(譲り合ってご使用ください)

※セントラルパーク7A出口から徒歩1分

※ベビーカーの方はオアシス21またはブロッサのエレベータをご利用ください

提携駐車場はございません🙇‍♀️

当日キャンセル(連絡なし): 3000円(1名あたり)

⚠️コースのご注文以外の方は2時間制とさせていただきます。
ご理解、ご協力よろしくお願いいたします。
月額制オンライン限定レッスン|💻いつでもどこでもバランスボールレッスン💻
ご要望にお応えして!
遂に、2024/7/1よりnew開講!

💻月額制オンライン限定クラス✨


毎月テーマに合わせた30分レッスン動画の配信2回(何度も見れます!)と、

毎週金曜日20:00~20:30 にzoom生配信を

第一、三は「子ども向け」、第二、四は「大人向け」の内容で行います。



対象:しっかり歩けるお子様〜大人の方まで

準備するもの:バランスボール or サンゴチェア
(サイズの目安:1〜4歳くらい:30cm、小学生低学年くらいまで:45cm、大人55cm)

購入ページはこちら

zoom アプリ(PC or タブレット or 携帯からお入りいただけます!)

ヨガマットはあれば良いです。
なければヨガマット一枚分のはずめるスペースを確保してください。



受講料:

月額¥5500

半年払い¥28000(1ヶ月¥4600)

年払い¥50000(1ヶ月¥4100で1番お得!)

申込後、登録のアドレスに支払い方法をお送りいたします。



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かなりお得に習得できる月額制オンライン限定クラス。

ご家族みんなの健康の意識を高め、コミュニケーションスキルとしてもご活用ください!



ZOOMにて、オンラインレッスンを始めてみませんか?


毎週(金)20:00~20:30

1か月に何度受けてもOK👍

★6月は無料体験受付中!





バランスボールは

🔴姿勢が整う

🔴体力がつく

🔴体幹がつく

🔴集中力がつく

🔴歯列矯正

🔴自律神経が整う

🔴肩こり、腰痛の改善

🔴代謝UP ,血流促進、ダイエット効果

など、大人も子どもにとってもたくさんの効果があります。

🔵膝の痛みなど不調を感じる方

🔵運動に自信がない方 などにも


『リハビリ用の器具であるバランスボール」は、とてもおすすめです!

バランスボールで楽しみながら身体を整えましょう!



【予約後の手順】

①お申し込みのメールアドレスに

グループLINEに参加のご案内をお送りします。そこへZOOMのURL(ミーティングIDとパスワード)をお送りします。

②URL をタップすると入ることができます。(アプリを取っている方はミーティングIDとパスワードを入れてください。)

③バランスボールは事前にお客様にご購入いただきます。購入ページはこちら

ZOOMのつなげ方がわからない方はご説明しますのでお気軽にお申し付けください。

ZOOMへの入り方がわかって、ボールも用意できたらOK!



担当講師:

kumi

maiko

mie



週替わりで担当します!
レッスン|6回コース 産後トータルケアクラス(産後1ヶ月〜)
\出産した全女性に捧ぐ全6回集中コース/   

産後トータルケアクラス

全6回コース



今回は2パターンご用意しました!

①10:30〜12:00 (オンライン開催)

 全国どこからでも受講可能となりました!

②15:30〜17:00 会場:名古屋市東区 studio mii

※欠席の回次期クールで振替可



5/31.6/7.14.21.28 7/7

お子様連れOK!

========== 
内容:3部構成の90分
========== 

①身体を整えるバランスボールエクササイズ

②プチ不良を整えるセルフケア

③脳内メンテナンスワーク



==== 参加費 ====

受講料 お1人39,600円(全6回) (お子様無料) 

<オプション>

ヨガマット、ボールレンタル込み!


==== 持ち物 ====

●運動しやすい服装(Tシャツ、タンクトップ、ジャージなど)

●バランスボール(レンタル可能)

 ●タオルやお水(カフェでもお水のご用意可能)

●裸足で行いますので、シューズは不要です。

●赤ちゃんと一緒に参加される方は、エクササイズ中に赤ちゃんのお通じがよくなることが多々あるので、赤ちゃんの着替えやオムツやお尻ふきの準備もお忘れなく!


─────────────── 
バランスボールで期待できる効果
 ───────────────

■骨盤矯正 ■肩こり腰痛改善 
■尿漏れ改善 ■脳の活性 
■自律神経を整える ■体力筋力UP
■リフレッシュ ■姿勢 ■ダイエット効果 など

レッスン | ベビーマッサージ&ボールヨガ(生後1ヶ月〜)
\ 生後1ヶ月から参加可能🍼 /

ベビーマッサージ&ボールヨガ(キッズも可) 



お子様と

心と身体のコミュニケーションを図り

一緒にリラックスできます☺️💓

マッサージやボールヨガも行い、ママの身体のケアも行えます♩



※予防接種後や、

湿疹などで肌の調子が良くない、発熱がある、

などの赤ちゃんの調子が良くない場合は

参加をお控えください💉



講 師|k u m i、えりか

場 所|はずむ cafe & studio mii

時間|10:30~11:30

料 金|2,500円(回数券ok)

定 員|10名



====

 持ち物

====

● 大きめのバスタオル(ベビーオイルを使用しますのでマッサージ後赤ちゃんを包んでオイルの保湿、浸透の為に使用します)

●マッサージ中に赤ちゃんのお通じがよくなることが多々あるので、赤ちゃんの着替えやオムツやお尻ふきの準備もお忘れなく!

●お気に入りのおもちゃなどお持ち込み頂いても大丈夫です!

●ママは動きやすい服装でお越しください。裸足で行います。



※ベビーオイルはこちらでご用意がございますが、肌荒れなどご心配な方はご持参いただいてもOKです!



───────────────

ベビーマッサージで期待できる効果

───────────────

⚪︎赤ちゃん

■リラックス効果 ■ 血行促進 ■ 精神的な安心感と幸福感 ■ 肌の免疫力UPをサポート ■ 脳や身体の発達をサポート■ 肌トラブル改善 ■ 便秘改善 ■ 夜泣き対策 など

⚪︎パパやママ

■ 幸せホルモン(オキシトシン)の分泌 ■ リラックス効果 ■ 気分解消 ■ 赤ちゃんの体調変化の把握 ■ 育児への自信 ■ 親子の絆が深まる ■ 気持ちにゆとりがもてる など





生まれたばかりの赤ちゃんのお世話で

毎日を忙しく過ごしているママやパパ😌

お世話の合間には

じっくりコミュニケーションをとり

赤ちゃんとの絆を深め

より育児を楽しみましょう!✨



みなさまのご参加お待ちしております💕
レッスン|初めてのバランスボール(どなたでも,男性可)
\産後ケア&子育てサポート/ 

初めてのバランスボールレッスン  

時 間|10:30~11:30

定 員|7名 

バランスボールを使った 室内でできる有酸素運動! 是非パパやお子様と一緒にご参加ください😊



★こんな方にオススメ★

☑︎気軽に運動がしたい 
☑︎リフレッシュがしたい 
☑︎骨盤矯正・体型を戻したい 
☑︎人と交流をする場がない 
☑︎自律神経を整えたい 
☑︎子どものケアばかりで自分は後回しにしがち


───────────── 
自律神経を整えるための方法 
─────────────

①姿勢を整える事 血液の流れ・司令の通りをよくする

②適度な有酸素運動 神経のバランスを整えやすい身体を作る

③正しい呼吸 呼吸はコントロールをするための唯一の方法

これが全部できるのが....

バランスボールエクササイズ!!!!

是非お子様と一緒に弾んでみてください! 赤ちゃんを抱っこして弾むと寝かしつけの効果も♫ 



==========
レッスンの流れ
==========

① 集合・着替え 
②レッスン開始!(約40分) 
③休憩・お着替え・授乳など 
④お話し&シェア会 終了


==== 参加費 ====

参加費お1人2,500円(税込) (お子様無料)

※回数券がご利用いただけます



==== 持ち物 ====

●運動しやすい服装(Tシャツ、タンクトップ、ジャージなど)

●バランスボール(レンタル可能) ●タオルやお水(カフェでもお水のご用意可能)

●裸足で行いますので、シューズは不要です。

●赤ちゃんと一緒に参加される方は、エクササイズ中に赤ちゃんのお通じがよくなることが多々あるので、赤ちゃんの着替えやオムツやお尻ふきの準備もお忘れなく!


─────────────── 
バランスボールで期待できる効果 
───────────────

■骨盤矯正 ■肩こり腰痛改善 
■尿漏れ改善 ■脳の活性 
■自律神経を整える ■体力筋力UP
■リフレッシュ ■姿勢 ■ダイエット効果 など
レッスン|燃焼系バランスボール(どなたでも,男性可)
\とにかく楽しい!🔥 /

燃焼系バランスボール

時 間|10:30~11:30

定 員|7名 


美ボディを目指す
ワンランク上の
バランスボール エクササイズ



★こんな方にオススメ★

☑︎気軽に運動がしたい 
☑︎リフレッシュがしたい 
☑︎骨盤矯正・体型を戻したい 
☑︎人と交流をする場がない 
☑︎自律神経を整えたい 
☑︎子どものケアばかりで自分は後回しにしがち



─────────────
 自律神経を整えるための方法
 ─────────────

①姿勢を整える事 血液の流れ・司令の通りをよくする

②適度な有酸素運動 神経のバランスを整えやすい身体を作る

③正しい呼吸 呼吸はコントロールをするための唯一の方法

これが全部できるのが....

バランスボールエクササイズ!!!!


是非お子様と一緒に弾んでみてください!
赤ちゃんを抱っこして弾むと寝かしつけの効果も♫ 



==========
レッスンの流れ
==========

① 集合・着替え 
②レッスン開始!(約40分) 
③休憩・お着替え・授乳など 
④お話し&シェア会 終了



==== 参加費 ====

参加費お1人2,500円(税込) (お子様無料)

※回数券がお使いいただけます



==== 持ち物 ====

●運動しやすい服装(Tシャツ、タンクトップ、ジャージなど)

●バランスボール(レンタル可能) 

●タオルやお水(カフェでもお水のご用意可能)

●裸足で行いますので、シューズは不要です。

●赤ちゃんと一緒に参加される方は、エクササイズ中に赤ちゃんのお通じがよくなることが多々あるので、赤ちゃんの着替えやオムツやお尻ふきの準備もお忘れなく!



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バランスボールで期待できる効果 
───────────────

■骨盤矯正 ■肩こり腰痛改善 
■尿漏れ改善 ■脳の活性 
■自律神経を整える ■体力筋力UP
■リフレッシュ ■姿勢 ■ダイエット効果 など

はずむ cafe & studio mii|名古屋店の基本情報

住所
愛知県名古屋市東区東桜1-10-34 theBLDG 2F
マップで見る
電話番号
0522535266
営業時間

月〜金 10:00 - 17:00

土・日 10:00 - 17:00