正しいトレーニングフォームを分かりやすく説明して頂きました。

効率の良いトレーニング方法も説明されたので、今後のトレーニングに活かしたいです。

優しいトレーナーによる、こちらの意図をしっかり組んだメニューの提案、納得のいくトレーニング説明、達成感が味わえる良い時間でした。

今回は無料体験でしたが、次の日の筋肉痛から来る充実感まで含めるととてもお得な気分になりました🎵今後も利用します！

フォームを細かくみてくださり、とても効かせることができました。

大満足です。