「ケノケノヨガ。」は、ココロとカラダを整えるための、どなたでも気軽に通えるヨガ教室です。


教室名の「ケノケノ」は、「ハレとケ」の「ケ」です。

「ケ」の「ケ」のヨガ、「日常的にする、ふつうの日の為のヨガ」という意味をこめてつけました。


ヨガの練習をしてると、たくさんの「気づき」が得られますが、1人で練習を続けていくのは、ついついめんどくさくなりがちです。

また、ポーズが正しいのか不安になるときはありませんか?


ヨガを続けると、カラダはかわっていきます。

ぜひ一緒に練習していきましょう🙏

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