レビュー (4)
匿名のユーザー
リードが的確でアジャストのタイミングもよく、細かく見ていただけて安心して受講することができました。久しぶりのヨガはやはり気持ちよかったです！ありがとうございました。
匿名のユーザー
久しぶりのシヴァナンダヨガで気持ちよく体が動かせました。続けていきたいと思います。
匿名のユーザー
ベースはシヴァナンダヨガでしょうか。私には馴染みがあり良かったです。
激しい運動はありませんがそれがまた良かったです。もっと受けたいレッスンです。
匿名のユーザー
コロナ禍と更年期、諸々のストレスで体重が急激に増え自分でもどうしていいの分からない状態でしたが、こちらのヨガを知り少しずつ改善していくのでは！！と期待してます。
今まで呼吸がしづらかったのですが、少し呼吸仕方が分かった気がしています。
身体が硬すぎて恥ずかしいなと思っていましたが本当に勇気を出して行って良かったです。