ピラティスはご自身の体と向き合い、姿勢の改善効果やしなやかな体を目指すことができます。

リラックスしながら、楽しく、自分のペースで動きますので安心してトレーニングできます😌

マシンピラティスには一体どんな効果があるの？？

・初めての方も、正しいフォームでトレーニングすることができます！

・正しい姿勢を保持するための筋肉を鍛えるため、姿勢が改善されます！

・リラクゼーション効果もあり、深呼吸しながら行うため、心身のストレスを軽減します！

・日常動作がスムーズになり、健康な体を目指せます！

ピラティス×パーソナルトレーニング

キングジムでは、ピラティスマシンを使って、筋肉や関節の機能を向上させたり、柔軟性を高めることで、体のバランスを整えることができます！そして、体のコンディションを高めながらパーソナルトレーニングを行っていただく事で、よりよい体の動きができるようになり、トレーニング効果も向上していきます！！

ピラティスは、呼吸法を用いて、インナーマッスルを鍛え、体のバランスを整えます！運動が苦手だった、辛いのは嫌という方も、まずはマシンピラティスでできるトレーニングで体のバランスを整え、パーソナルトレーニングで低負荷のトレーニングから行えば、自然と運動習慣も身についていき、姿勢も整っていて、さらに引き締まった体が手に入ります！！

・マシンピラティス×筋トレ　欲張りコース

マシンピラティスにより体幹と柔軟性をあげ筋力トレーニングを行います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

マシンピラティスにより手足が動きやすくいなりますので筋力トレーニングの効果が上がります！

柔軟性を高めて体幹を安定させてしっかりトレーニングできますので

ボディラインをしっかり作りたい人にオススメのコース

キングジム一番のオススメコースです！

・マシンピラティスベーシックコース

姿勢改善やストレッチから筋力トレーニングまでバランスよく行うコースです。

柔軟性も向上したいし、筋肉も程よくつけてしなやかな体になりたい方にオススメのコースです。

・マシンピラティス引き締め・減量コース

ムキムキにはしたくないけど、引き締まった健康的な体になりたい方におすすめのコースです。

ストレッチを取り入れつつも、筋トレ要素も含まれたコースです。

・マシンピラティス姿勢改善コース

反り腰や猫背など姿勢のお悩みを改善していくコースになっています。

日々の体の疲れや心の疲れを緩和していきましょう！

皆さんにピラティスを通して、柔軟性の大切さや、体のコンディションを整える重要性を知っていただき、体の疲労やストレスも緩和しながら、パーソナルトレーニングで、運動習慣を身につけながら、筋力を向上させ、身も心も健康な体を目指しましょう！！

ひとりひとりの目的に合わせて、サポートいたしますので、ご安心ください😌

パーソナルマシンピラティス

ピラティスはご自身の体と向き合い、姿勢の改善効果やしなやかな体を目指すことができます。

リラックスしながら、楽しく、自分のペースで動きますので安心してトレーニングできます😌





マシンピラティスには一体どんな効果があるの？？

・初めての方も、正しいフォームでトレーニングすることができます！

・正しい姿勢を保持するための筋肉を鍛えるため、姿勢が改善されます！

・リラクゼーション効果もあり、深呼吸しながら行うため、心身のストレスを軽減します！

・日常動作がスムーズになり、健康な体を目指せます！





ピラティス×パーソナルトレーニング

キングジムでは、ピラティスマシンを使って、筋肉や関節の機能を向上させたり、柔軟性を高めることで、体のバランスを整えることができます！そして、体のコンディションを高めながらパーソナルトレーニングを行っていただく事で、よりよい体の動きができるようになり、トレーニング効果も向上していきます！！

ピラティスは、呼吸法を用いて、インナーマッスルを鍛え、体のバランスを整えます！運動が苦手だった、辛いのは嫌という方も、まずはマシンピラティスでできるトレーニングで体のバランスを整え、パーソナルトレーニングで低負荷のトレーニングから行えば、自然と運動習慣も身についていき、姿勢も整っていて、さらに引き締まった体が手に入ります！！



⭐体験コース⭐

・マシンピラティス×筋トレ　欲張りコース

マシンピラティスにより体幹と柔軟性をあげ筋力トレーニングを行います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

マシンピラティスにより手足が動きやすくいなりますので筋力トレーニングの効果が上がります！

柔軟性を高めて体幹を安定させてしっかりトレーニングできますので

ボディラインをしっかり作りたい人にオススメのコース

キングジム一番のオススメコースです！



・マシンピラティスベーシックコース

姿勢改善やストレッチから筋力トレーニングまでバランスよく行うコースです。

柔軟性も向上したいし、筋肉も程よくつけてしなやかな体になりたい方にオススメのコースです。





・マシンピラティス引き締め・減量コース

ムキムキにはしたくないけど、引き締まった健康的な体になりたい方におすすめのコースです。

ストレッチを取り入れつつも、筋トレ要素も含まれたコースです。





・マシンピラティス姿勢改善コース

反り腰や猫背など姿勢のお悩みを改善していくコースになっています。

日々の体の疲れや心の疲れを緩和していきましょう！







皆さんにピラティスを通して、柔軟性の大切さや、体のコンディションを整える重要性を知っていただき、体の疲労やストレスも緩和しながら、パーソナルトレーニングで、運動習慣を身につけながら、筋力を向上させ、身も心も健康な体を目指しましょう！！

ひとりひとりの目的に合わせて、サポートいたしますので、ご安心ください😌

























パーソナルマシンピラティス体験コース予約受付

男女OK！
マシンピラティスにより体幹と柔軟性をあげ
筋力トレーニングを行います。
マシンピラティスにより
手足が動きやすくいなりますので
筋力トレーニングの効果が上がります！
今だけ入会すると体験料無料キャンペーン実地中！
１２月まで先着２５名！！

マシンピラティス×筋トレ　欲張りコース

男女OK！
ムキムキにはしたくないけど、引き締まった健康的な体になりたい方におすすめのコースです。
ストレッチを取り入れつつも、筋トレ要素も含まれたコースです。
今だけ入会すると体験料無料キャンペーン実地中！
１２月まで先着２５名！！

マシンピラティス引き締め・減量コース

男女OK！
反り腰や猫背など姿勢のお悩みを改善していくコースになっています。
日々の体の疲れや心の疲れを緩和していきましょう！
今だけ入会すると体験料無料キャンペーン実地中！
１２月まで先着２５名！！

マシンピラティス姿勢改善コース

お客様のご要望にそえるようなアドバイスをさせて頂きます。

無料カウンセリング

2009年川崎にてパーソナルトレーニング「キングジム」をOPEN。
地域に根差した運営を軸に15年目を迎えます。

現在、当ジムにご入会頂いているお客様の８割ほどが口コミによる入会者様となっており、老若男女問わず地元のお客様に愛されながらひとりひとりの目的に合わせた身体づくりのアドバイスを行っております。

食事のアドバイスや、トレーニング後のアフターフォローに至るまで
結果に結びつけるよう親切丁寧なアドバイスを心がけております。

カウンセリングや、店内の視察なども大歓迎です。カウンセリングのみなら無料で行っていますので是非友達やご家族を誘って一緒にお越しください。

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【KING GYM代表】
武　英男　-Hideo Take-

【経歴 】
経歴 トレーニング指導歴20年以上のキャリアを誇り
某高級ホテルの会員制ジムにてパーソナルトレーナーとしてのキャリアをスタート。
芸能人やモデルなど数々の著名人にもトレーニング指導を行ってきたベテランパーソナルトレーナー。
これまでに指導してきた人数は延べ1000人以上。
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川崎でパーソナルトレーニングジム
川崎でパーソナルピラティスジムををお探しならキングジムまでお越しください。
トレーニング初心者から上級者まで幅広くパーソナル指導を行っております。運動が苦手な方や運動経験が少ない方でも体験コースをご用意していますので安心してトレーニングをして頂く事ができますし親切丁寧にアドバイスさせて頂きます。
また当ジムをご利用されているお客様は10代～60代と年齢層も幅広く地元川崎の皆さんにご利用頂いております。

川崎パーソナルトレーニング・パーソナルピラティスのキングジム

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