ルーム1・2のトレーニングを交互に出来るコースとなっております!
月4回のうち、月2回マシントレーニングコース、月2回HIITサーキットトレーニングコースができる仕組みになっております!
例)今週はしっかり鍛えたいからマシントレーニング、来週はストレス発散でHIITサーキットトレーニングにしよう! と限られた回数の中で自由に選択出来ます!
週1回のトレーニングで、バランスよく運動したい方にオススメです!
月〜金 10:00 - 20:00
土 10:00 - 20:00
日 定休日