ビューティースタジオ キラナ（kiranah） ヨガ&スリングヨガ®

ヨガ＆スリングヨガ®が体感できる

少人数制・女性専用スタジオです

※毎週、土曜・日曜朝クラスのみ男性OK

2017年12月号『美人百花』~日本全国レディの底上げサロン~に掲載されました❤

ヨガ初心者の方でも安心して受講していただけます

スリングヨガ®とは

天井から吊るされたスリング（やわらかくて大きな布）を使用し

空中で行うヨガのことです

「ヨガ」「ピラティス」「ファンクショナルトレーニング」の３つを融合させ日本人の身体に合わせ考案されたプログラムです

リラックス＆ストレス解消・空中でバランスをとることで自然とインナーマッスルを強化・全身の血行改善・牽引効果による首、腰痛の緩和・ダイエット効果が期待できます

※効果には個人差があります