kiyose pilates space

マットの上でリフレッシュしませんか？ピラティスが初めてでも大丈夫☆

日常生活から少し離れて、深呼吸して、少しずつ動かして、使って。

レッスン後には身体も気持ちもスッキリして、とっても楽しいです☆

妊婦さん、産後のママさん、学生さんから、筋力UPしたい40代〜の方も。

プライベートレッスンも受け付けています。

気になった時が始めるときです。ぜひお待ちしています🎶

指導歴12年のインストラクター（CHIKAと申します）がレッスンさせていただいています。

自分のペースで、楽しく！がモットーです(*´꒳`*)

よろしくお願いします♪