マットグループレッスン　毎週水曜　10:00〜11:00

マットの上でリフレッシュしませんか？ピラティスが初めてでも大丈夫☆
日常生活から少し離れて、深呼吸して、少しずつ動かして、使って。
レッスン後には身体も気持ちもスッキリして、とっても楽しいです☆
妊婦さん、産後のママさん、学生さんから、筋力UPしたい40代〜の方も。
プライベートレッスンも受け付けています。
気になった時が始めるときです。ぜひお待ちしています🎶

指導歴12年のインストラクター（CHIKAと申します）がレッスンさせていただいています。
自分のペースで、楽しく！がモットーです(*´꒳`*)
よろしくお願いします♪

ピラティスグループレッスン清瀬駅徒歩3 分、水曜10時〜、プライベートレッスンは清瀬市志木街道沿い（清瀬駅徒歩10分）マタニティピラティス、産後ピラティス　柔軟性と筋力UPにピラティス☆

kiyose pilates space

マットグループレッスン　毎週水曜　10:00〜11:00

予約に関しての注意事項

基本情報

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