10分間でウェストマイナス3センチ⁈ 【簡単エクササイズで姿勢キレイ！お腹スッキリ！姿勢美人になろう】 知ると効果倍増！のカラダの仕組みミニ講座付きレッスン＆お茶会 椅子に座ってできる簡単エクササイズで、姿勢キレイ！お腹スッキリ！姿勢美人になりませんか？ ☆ぽっこりおなかが気になる ☆猫...

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あなたの「～したい」をかなえるためのスペシャルカスタイマイズプログラムです。 マンツーマンスタイルで実施します。 ☆　限られた時間で効果を引き出したい方 ☆　プライベート感がお好きな方 ☆　肩や腰・膝の違和感がある方 ☆　グループではついていけるかちょっと不安な方 そんな方におすすめです。 マ...

ヨガの動きと武道の動き、動物の動きからなるシステムです。集中力・バランス・身体調整・タイミング・リズム・パワー・スピード・身体の連動性が向上します。カラダをコントロールすることで人生をコントロールする術を学ぶトレーニング法です。 ☆天文館のリビングカルチャー倶楽部でも開講中。☆ 土曜日11時...

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