パーソナルトレーナーの小原裕也(こはらゆうや)と申します。

運動を中心にお客様の効果的なフィットネスライフをサポートさせて頂きます。


内容)

◯シルエットにこだわるの人のボディメイク

 例:ヒップラインを綺麗に、脚を細く、くびれ作りなど


◯身体の痛みの改善トレーニング

 例:歩行時の膝痛、慢性的な腰痛、肩こりなど


◯本気のダイエット

 例:リバウンドしない正しい効果的な減量など


◯ペアストレッチでリラクゼーション

 例:肩こり等の改善、睡眠の質の向上、身体を柔軟になど


◯トライアスロン、マラソン

 例:初挑戦サポート、競技力向上、動きの改善など


【資格】

◯健康運動指導士

◯BESJ認定マットピラティス

◯日本体育協会公認トライアスロン指導員

◯米国IBA認定ボディートーク施術者


ご入会を機会に効果的なトレーニングをご体験下さい。

お客様のご希望に合わせてサポート致します!




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