予約システム

パーソナルトレーナーの小原裕也(こはらゆうや)と申します。

運動を中心にお客様の効果的なフィットネスライフをサポートさせて頂きます。

内容）

◯シルエットにこだわるの人のボディメイク

　例：ヒップラインを綺麗に、脚を細く、くびれ作りなど

◯身体の痛みの改善トレーニング

　例：歩行時の膝痛、慢性的な腰痛、肩こりなど

◯本気のダイエット

　例：リバウンドしない正しい効果的な減量など

◯ペアストレッチでリラクゼーション

　例：肩こり等の改善、睡眠の質の向上、身体を柔軟になど

◯トライアスロン、マラソン

　例：初挑戦サポート、競技力向上、動きの改善など

【資格】

◯健康運動指導士

◯BESJ認定マットピラティス

◯日本体育協会公認トライアスロン指導員

◯米国IBA認定ボディートーク施術者

ご入会を機会に効果的なトレーニングをご体験下さい。

お客様のご希望に合わせてサポート致します！