せきはたあきこ
ヨガアーサナ研究家
なぜ、「できない」ポーズがあるのか?
どうしたら、「できる」ようになるのか?
を研究。
★ヨガのポーズができる体作り
★自然な身体の使い方
★マインド/考え方
をお伝えしています。
月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59