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緊張した筋肉をほぐすと、深い呼吸ができるようになります。

深い呼吸ができるようになって、呼吸の質が上がります。

代謝がアップして、痩せやすい体質になります。

また

肩こり、腰痛、頭痛、冷え性などの様々な不調も改善されます。

呼吸の質を上げて

もっと健康的に美しくなりましょう。