レビュー (2)
匿名のユーザー
肩まわりが軽くなって息がしやすくなりました！普段の姿勢や呼吸を意識しようと思います。今回もアドバイスをたくさんいただいてありがとうございます。
返信コメントこの度は素敵なレビューをありがとうございます！
身体の変化を感じていただけ、嬉しいです！
一人一人、身体の使い方やクセがありますので、普段からの意識はとても大切になります。
常に意識しておくのは難しいと思いますが、まずは気がついた時に、姿勢や呼吸を整えてみてください！
ありがとうございます。
2025年09月30日匿名のユーザー
丁寧に説明してもらって分かりやすかったです。
ひとつひとつの動作がどの辺りに効き目があるかを意識できました。呼吸が大切なことも、難しかったですが少しずつがんばりたいと思います。
これからもよろしくお願いします。
返信コメントこの度は嬉しいレビューをありがとうございます！
ご自身の身体の感覚への意識が高まることで、より使いたい筋肉に効かせていくことができるので、引き続きお伝えできればと思います。
呼吸は、慣れるまで少し難しいかもしれませんが、感覚がつかめると身体の感覚も変化してきますので、こちらも少しずつトレーニングしていきましょう！
こちらこそ、これからも宜しくお願いいたします。
2025年09月14日
パーソナルジムたかひろの基本情報
- 住所
- 〒663-8107 兵庫県西宮市瓦林町２０番１０号
マップで見る - 電話番号
- 08091293119
- 営業時間
月〜金 18:00 - 20:00
土 15:00 - 19:00
日 定休日