2021.12～の新設コース！ランチタイム（10:30~14:00）手ぶら（ウェアレンタル無料）のお気軽、お得なコースです。
平日の勤務日に！家事の手の空いた時に！
日頃の運動不足をストレッチ、トレーニング（筋トレ含）を行い、しかも短時間で！
これなら毎日でも続けられて、ダイエットにもいいかも？？絶対にいいですね。
【初回限定 体験無料】パーソナルトレーニング 20~30分　ランチトレーニング　昼食のお時間に気軽にサクッと運動不足解消！
お近くにお住まい、お近くでご勤務、出先に近いので、営業の合間に、、、とランチタイムトレーニングはいかがですか？
短時間でコスパも最高！更に運動不足も解消！今なら、ご希望であればレンタルウェア上下無料。
お忙しい方、お昼の少しの時間なら、やってみようかな？？とお考えの方向けの20分～30分コースです。
先ずは、身体を動かすことから、無料体験してみてください。
ペアトレ（2名～3名）、ご家族（2名~3名）でのご利用大歓迎です。

2回目以降ジムにお越しの方のトレーニングです。トレーニング前に　”ご希望”　”ご要望”　等　ヒアリングさせて頂き、各個人に合わせたトレーニングメニューを提案させて頂き、成果を出すのに、最適な方法を探して参ります。皆様と一緒に＜健康美＞を求めて行くコースです。

2回目以降ジムにお越しの方の75分トレーニングです。トレーニング前に　”ご希望”　”ご要望”　等　ヒアリングさせて頂き、各個人に合わせたトレーニングメニューを提案させて頂き、成果を出すのに、最適な方法を探して参ります。皆様と一緒に＜健康美＞を効果的に濃密に求めて行くコースです。

2回目以降ジムにお越しの方の75分トレーニングです。トレーニング前に　”ご希望”　”ご要望”　等　ヒアリングさせて頂き、各個人に合わせたトレーニングメニューを提案させて頂き、成果を出すのに、最適な方法を探して参ります。皆様と一緒に＜健康美＞を効果的に濃密に求めて行くコースです。

2回目以降ジムにお越しの方の90分トレーニングです。トレーニング前に　”ご希望”　”ご要望”　等　ヒアリングさせて頂き、各個人に合わせたトレーニングメニューを提案させて頂き、成果を出すのに、最適な方法を探して参ります。皆様と一緒に＜健康美＞ご希望であれば＜大会出場＞に向けた本格的BODYMAKEを全力で食事サポート、管理も含め濃密に成果を求めて行くコースです。

初回無料体験( 60分）で気に入って頂ければ、こちらのコースで、是非、ご連絡、ご予約お待ちしております。
仲良し仲間で、カップルでペアトレーニング（2人まで可能）はいかがですか？
・仲間とだったら、継続できる、運動できるという方々
・恥ずかしいので、知り合いとだったら、、、、という方々
・コロナ禍なので、＜密＞を避けて、プライベート空間でトレーニングを楽しくしたいという方々
・パーソナルトレーニングなのに、2人で料金をシェアしたら格安になってお財布にも優しい
・ご家族、お子様（乳幼児OK）連れもOKです。