話すことで自己理解が深まる、興味深い体験でした。普段、感情的にならないように、なるべく冷静に「事実」と「解釈」とを切り離そうと努めてきたところがあったのですが、逆に、その源にある自分の感情や価値観を探る時間。言語化も手伝っていただき、理由が分かると腑落ちするものがありました。

　説明も分かりやすくて、その人が捉えやすい言葉、必要な言葉を選んで投げかけてくださいます。「メタ認知力」の話の中で「相手から見えている自分が『本当の私』である」という言葉が心に残りました。なるほど、そういう風に捉えればいいのか！早速リフレクションに活かしていきます。ありがとうございました。

今回もとても有意義で、学びの多いグループレッスンでした。

年度替わりで仕事が大変で、ぐったりしてましたが、レッスン後はとても元気になりました。

きかんしゃやえもんの朗読レッスンで、仕事の悩みが解消されるなんて不思議ですね（笑）

はしけいMagic！

リフレクションコーチング、新鮮でとても興味深い手法でコーチングして頂きありがとうございました。メタ認知の視点、寛容さにもつながるこの技術を磨いたら、確かにより豊かに、幸せな未来が待っていると思えます。

性格上、ともすれば落ち込みがちな毎日ですが、はしけいさんとの60分でまさに未来の希望へつながる視点を頂きました。学び多き豊かな時間をどうもありがとうございました。